南陽少兒散打培訓學費常用解決方案「多圖」

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

少兒武術培訓武術竟然有這么多好處

幾歲開始學武術合適？

4歲后孩子能練武了，不少家長因為孩子身體差、缺乏毅力而苦惱，武術訓練可以強身健體，尤其是肥胖及體質較弱的孩子，在學習武術后體質明顯增強、精神更飽滿。學習武術的好處還有很多，例如可以發展孩子的協調性、方位感、思維能力，培養吃苦耐勞、堅韌不屈的品質，培養尊師重道、尚武崇德的精神，這也是民族文化的傳承。

功夫小子”會不會更難管“？

淄博張店適合孩子的運動，功夫小子”會不會更難管“？我家孩子本來就很調皮、好動，練習武術后是否會更不容易管？”其實這是完全不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修、壯內強外，恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”，武術教學中始終貫徹著武德教育，可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴于律己等良好的道德情操。好身體是一切行為的前提。適當的武術運動不僅能強身健體，還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜，武術為動，只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。

青少年學習武術，首要的效果是增強了他們保護自己的能力，一些年齡小的學員，從小練習武術的效果是大大增強了他們身體的協調性、靈活性和柔韌性，對以后的身心發展都有很大的好處，這也是現在家長讓孩子從小學習武術的主要原因。

   武術培訓，既可以鍛煉孩子的身體素質，增強身體素質，加強了心理素質的提升，包括孩子的身體條件的改變，增強孩子的自信心及抗壓能力，磨練吃苦耐勞的意志力等等吧，太多了，對于身體方面你像彈跳力、爆發力、耐力、反應力啦都有很好的改善和提高。

   好身體是一切行為的前提。武術培訓對于孩子來說不僅能強身健體，還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。

孩子在學習跆拳道過程中有哪些優勢：

　　1、在學習跆拳道時不僅可以鍛煉身體而且還可以提高孩子的專注力。在跆拳道訓練中有各種踢腿、手臂的上格、下截等動作，這些可使孩子的肌肉和力量得到增強，還能在學習中增強孩子的專注力，讓孩子的注意力更加集中。

　　2、學習跆拳道還可以提高孩子的智力，可給大腦許多良好刺激。練習過程不僅僅是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

3、北京兒童跆拳道也具有強大的師資團隊，能夠更好的孩子如何正確的完成每個動作，在學習中能夠激發孩子的興趣、培養孩子吃苦耐勞的精神還可以提高學生的綜合素質能力。

武術基本功包括了肩功，腰功，腿功和樁功，前面洛陽武術學校已經給大家分享了馬步及腰功的練習，今天就帶大家在了解一下基本功中的肩功。肩功表現的是肩關節柔韌性，活動范圍的大小以及力量等方面的功夫。

壓肩

面對一定高度的物體，兩腳開立同肩寬，上體前俯，兩手抓住橫桿，抬頭挺胸，塌腰，用力向下振壓。　　

學練要點：兩腿伸直，肩部松沉，用力震壓，力點集中于肩部。　

單臂繞環

左弓步站立，左手扶按左膝，右臂以肩為軸做直臂的順、逆時針繞環。兩臂交替進行。　　

學練要點：臂伸直，肩放松，繞立圓。　

雙臂繞環

開步站立，以肩關節為軸，兩臂分別向前和向后做直臂繞環。順、逆時針繞環交替進行。　學練要點：身體正直，臂伸直，肩放松，繞環協調和順。　　

兩臂交叉繞環

開步站立，兩臂直臂上舉，左臂以左肩關節為軸，向前下做順時針繞環;同時，右臂以右肩關節為軸，向后下做逆時針繞環。兩臂順、逆時針交替進行。

學練要點：身體正直，兩臂伸直，繞環協調和順