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發布時間：2020-07-24 09:10

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敏感肌不是真正的

敏感是指敏感性皮膚，一般是在使用護膚品時出現發癢、發燙、刺痛、發紅、脫皮和緊繃感。

這是因為頻繁更換護膚品、護理方式不對、過度激光而導致的皮膚屏障功能受損引起的。

而過敏是指皮膚針對某種特定的成分過敏，就像有人吃海鮮會過敏。

過敏是無法改變的，只能避免接觸。

膠原蛋白補不了

膠原蛋白是生物高分子，而膚上的吸收通道又很小。

因此，膠原蛋白涂在面部，皮膚是完全吸收不了的。

這就好比把牛塞進洗衣機里，洗衣機也只能說：

臣妾做不到啊！

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選擇“”產品

防止自由基損傷可以幫助保護皮膚屏障，所以，在購買護膚品的時候，盡量選擇還有天然成分的產品。（例如天然維生素E，維生素C等）。

在這里不得不提的一個產品就是維E霜了，維E霜對于干肌膚是再合適不過的面霜（對于油肌不一定適用）。一般來說，維E霜可以有效防止皮膚遭受自由基以及紫外線的傷害，對于角質層的修復也很有幫助。澳洲市面上也有不少同類產品可供大家選擇。

脂肪酸對于皮膚屏障有著超乎你想象的作用，我們通過飲食來攝取必須脂肪酸時，這些脂肪酸進入腸道消化后，會經過，運輸到我們的皮膚。尤其是其中的亞油酸LA，會和皮膚的神經酰胺結合，成為我們皮膚自然鎖水屏障中的一部分，更好的維護皮膚自身的鎖水能力。而同時Omega-3有著很好的“”功效，對于敏感肌膚對抗外界細菌的傷害也是很有好處的。

為皮膚補充必需脂肪酸，除了通過食物攝取之外，直接在皮膚上使用含有必須脂肪酸成分的護膚產品，同樣可以被皮膚有效吸收，起到幾乎相同的效果。所以對于敏感肌的人，我推薦的兩樣護膚產品就是：荷荷巴油和玫瑰果油。

敏感肌膚的修復絕非一朝一夕可以實現。選擇對的產品，做好基本的補水，保濕，和防護，可以有助于皮膚的自我修復。除此之外，平日注意飲食的均衡和睡眠，減輕壓力，多做運動，對于皮膚的修復改善也有著不容忽視的作用。