武漢養老院信息推薦「悅年華」

悅年華·頤養中心基礎信息

總建面：約為16500平方米

醫養床位：409張

交通出行：地處后湖核心板塊，距地鐵6號線石橋站450米，中心對面即興業路管材市場公交站；距三環3分鐘車程，二環線2分鐘車程，20分鐘即可到達機場。

醇熟配套：商圈環伺，周邊一公里內有大潤發、南國北都、永旺夢樂城等大型購物廣場。

醫1療資源：距離三1甲醫院——武漢市中心醫院后湖院區約450米，長者緊急送診只需五分鐘。

開業時間：2019年5月

如何預防老年人睡不著

1、盡量不用安1眠藥:老年人一旦出現睡不著,先不要急于用藥,不妨先找找睡不著的原因。若是由于無所事事,入睡過早引起的早醒,則稍微 晚點睡覺,若是白天小睡過多影響夜間睡眠,則可在白天做些力所能及的家務或參加些活動,如旅行、下棋、看書、看電視等,并減少白天小睡的次數。

2、注意老年抑郁1癥:抑郁1癥在老年人中發生率較高,患有這樣的病,千萬不能大意,家人應注意觀察,如果發現有抑郁1癥狀,應及時到醫院診治,也不要隨便使用安1眠藥,否則會耽誤病情。對已確診的老年性抑郁1癥患者,要采用正確方法積極抬療。

3、清心寡欲,隨遇而安:現實生活紛繁復雜,諸如友人失和、親朋永逝,家庭糾紛、經濟拮據等,皆可令人心煩意亂,或憂或悲,或急或 惱,這樣怎會有安穩的睡眠?因此,面對這些刺激,應通過提高自身的意識修養,泰然處之,將不良影響降低到zui小限度,通過自我調節,創造良好的睡眠環境。

養老院養老可以有效解決老人的孤獨和寂寞感

就算老人和兒女和諧相處地住在一起，不會發生一些不愉快的事情，但大多數兒女更多的時間都在忙工作、學習等等事情，往往沒有多余的時間和精力來陪伴老人。

說白了，老人和兒女雖然住在一起，但是實際上是聚少離多，老人還是會非常孤獨、寂寞。

老人在養老院就不一樣了：養老院有很多老人，大家在一起居住，彼此也能聊到一起，互相之間是個伴兒，尤其對那些不想找老伴兒的獨居老人來說，養老院真的是一個不錯的選擇。