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              發(fā)布時間:2021-06-27 06:34  






              在此階段, 將室溫控制在20-30°C,并保持強力通風,時間占總干燥時間的15%,并且水分含量從32%降低到35%,再

              從27%降低到28%。

              保濕和出汗階段:主要目的是提高果蔬面的內部溫度,以便加快水分從內部到外部的轉移。如果僅使用高溫, 則表面汽化速率將提高。因此,

              在這一階段, 應適當提高溫度,同時使用較高的相對濕度來限制表面汽化并提高內部水分傳遞速率。在這一 階段, 溫度為35-45°C,相對濕度為

              75% -85%,運行時間占總隨訪時間的25%,水分從27%-28% 下降至25%。

              高溫除濕階段:在此階段之后,果蔬面的內部溫度升高,內部水分傳遞和表面氣化基本平衡。因此,此時,可以升高溫度并且可以降低濕度,以

              確保大量的水分去除。在這一 階段, 溫度為45一50°C,相對濕度為55% -60%,時間為總遷移時間的30%,水分從25%下降到16%-17%。


              冷卻和降低濕度的階段:在果蔬面的前幾個階段干燥之后,果蔬面中的大部分水分已被除去。此時, 果蔬面本身的溫度較高,因此該階段的主要目的

              是降低果蔬面的溫度并利用廢熱蒸發(fā)少量的水。在此階段, 應注意冷卻速度。通常 ,在2-3分鐘內降低1°C是合理的。時間占總時間的30%。

              剩下的生果蔬面:先把果蔬面抹上干淀粉,裝入密封袋,再放入冰箱冷凍。果蔬面容易吸收周圍食物味道,引起食物之間串味,所以要將果蔬面單獨密

              封。而且這樣密封沒有水汽,果蔬面不會粘連,煮的時候筷子輕輕-撥就可以散開了。


              查看營養(yǎng)成分表 果蔬面的營養(yǎng)成分是蛋白質,脂肪,碳水化臺物和鈉。這些是每一百克中所含的營養(yǎng)素, 干果蔬面的標準因營養(yǎng)素而異。通常,干果蔬面的營養(yǎng)成分 幾乎相同。這種鈉通 常稱為鹽。鈉含量越高, 果蔬面就越咸。在干果蔬面加工過程中添加鹽的原因是 為了增加面粉的韌性,并使果蔬面更耐烹飪,味道更濃。當我們買干果蔬面時,我們主要看鈉含量。含量越低,它越健康。也有一 些鈉含 量為800 mg- 1000 mg。不要買這種果蔬面。 吃"太咸”是不健康的。 調味面 所謂的調味面”是我們通常在超市看到的“雞蛋面”,“菠菜面” ,‘'胡蘿 卜面”和‘‘番茄面” 。干果蔬面的成分表。添加的雞蛋或蔬菜都是 干粉。這種干粉是脫水后的粉末。


              煮果蔬面時,水里放點鹽先在水里加少許,再下果蔬面。這樣煮出的果蔬面不容易“糊爛”。

              6.煮面時,水里加點油為什么自己在家煮的果蔬面,又干又粘,而面館里的面卻都是根根筋道爽滑呢?其實就在于放油這一點上,面館的煮面的水鍋多含重油,所用的高湯里也含有大量油脂,這樣果蔬面自然更加軟滑。

              從健康角度講,自己在家煮果蔬面時,不用放大量重油,可以適量調入一些橄欖油或菜油,不僅煮出的果蔬面不會粘鍋底,而且會更美味。從健康角度講,自己在家煮果蔬面時,不用放大量重油,可以適量調入一些橄欖油或菜油, 不僅煮出的果蔬面不會粘鍋底,而且會更美味。


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