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首先在工作現場確定輻射場強超過微波大允許輻射量區域，并掛上警告標志。當作業人員進入該區域時，必須穿戴屏蔽服和防微波眼鏡。在實際工作中，應根據輻射源的工作頻率和工作地點的輻射強度來選擇屏蔽服和眼鏡。盡量使用帶護眼罩的防微波眼鏡，以防微波的繞射睛產生不良影響。使用過程中避免接觸油脂、酸堿或其他臟污物質，以免影響屏蔽效果。除了上述以外，采取不直看任何輻射器件（饋能喇叭、開口波導、反射器），盡可能遠離輻射源，對場源設置屏蔽等措施，也能有效地避免電磁輻射。

不要使勁太猛或塞得太深，以感覺適度為止，如隔聲不良，可將耳塞慢慢轉動到佳位置；隔聲效果仍不好時，應另換其他規格的耳塞。使用耳塞及防噪聲頭盔時，應先檢查罩殼有無裂紋和漏氣現象。佩戴時應注意罩殼標記順著耳型戴好，務必使耳罩軟墊圈與周圍皮膚貼合。在使用護耳器前，應用聲級計定量測出工作場所的噪聲，然后算出需衰減的聲級，以挑選各種規格的護耳器。


將帶快速接頭的空氣呼吸器，瓶閥向下背在人體背部；下帶快速接頭的空氣呼吸器，將罩和供氣閥分離后，將其瓶閥向下背在人體背部;根據身高調節好調節帶的長度，根據腰圍調節好腰帶的長度后，扣好腰帶。將壓力表調整到便于佩戴者觀察的位置。將快速接頭插好，供氣閥和罩也要連接好；沒有快速接頭的空氣呼吸器要將罩的脖帶掛在脖子上。