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              發(fā)布時間:2020-10-21 15:02  










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              【仰 泳】

              1、移臂時手臂緊貼身體不能太寬。

              2、移臂時如果手臂易彎曲,則可暫時用小拇指先出水,養(yǎng)成直臂出水的習慣以后再用大拇指先領出水。

              3、身體始終保持伸展、正直、幾乎水平地仰臥于水面,好像平躺在床上,頭下有一只矮枕頭。

              我們的優(yōu)勢:健康環(huán)保材質給你時尚讓你舒適。減少游泳時的阻力,保護頭發(fā)不受損,讓您游泳時更開心,更自在。


              泳帽的正確戴法詳細介紹

              到帶泳帽了,帶泳帽沒什么講究的,把泳帽口盡量拉開,小心的頭,記得把頭發(fā)都套住,如果不能全部套住就是步驟2那里沒做好了,有一點的發(fā)尾套不住也正常,然后把發(fā)尾慢慢的用手抓住塞進帽子里,不需要怎么整齊的,把頭發(fā)塞進去就可以了。如果你不會游泳,不要亂劃水或急促呼吸,悠閑地躺平就可以了,隨波逐流的同時鎮(zhèn)ding自己的情緒。如果步驟2那里做的好,頭發(fā)夾得夠貼的話,戴好帽子就應該不會覺得有點凸了。


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