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              發(fā)布時間:2020-08-05 07:47  
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              視頻作者:金華市邵世佳食品有限公司







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              蒸是利用蒸氣烹飪的一種先進(jìn)方法,我國是世界上較早使用蒸氣烹飪的國家。周代的蒸順有甑和。由于蒸具將食與水分開,縱令水沸,也不致觸及食物,使食物的營養(yǎng)價(jià)值全部保持于食物內(nèi),不易遭受破壞。

              隨著生產(chǎn)力的發(fā)展,食物的品種不斷增多,各種炊具的相繼發(fā)明,更新和更先進(jìn)的烹飪方法的涌現(xiàn)也順理成章,如炒、炸、燉、煨、燴、熬以及臘、醢、菹脯等腌制菜肴之法,都為中國烹飪技藝的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

              無油煙 出餐快 無明火 低消耗  無廚師

              蛋白質(zhì)食品價(jià)格均較普通糧食價(jià)格昂貴,可以利用幾種價(jià)格低的食物混合在一起,提高蛋白質(zhì)在身體里的利用率,例如,單純食用玉米的生物價(jià)值為60%、小麥為67%、黃豆為64%,若把這三種食物,按比例混合后食用,則蛋白質(zhì)的利用率可達(dá)77%。

              蒸是一種重要的烹調(diào)方法,我國素有“無菜不蒸”的說法。蒸就是以蒸氣加熱,使調(diào)好味的原料成熟或酥爛入味。蛋白質(zhì)合成是指生物按照從脫氧核糖核酸(DNA)轉(zhuǎn)錄得到的信使核糖核酸(mRNA)上的遺傳信息合成蛋白質(zhì)的過程。其特點(diǎn)是保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各種營養(yǎng)素。蒸菜的口味鮮香,嫩爛清爽,形美色艷,而且原汁損失較少,又不混味和散亂,因而蒸菜適用面廣,品種多。此外有些其它烹調(diào)方法,還以蒸來作基礎(chǔ)。


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