金華兒童跆拳道信息推薦「在線咨詢」

【金華博朗體育】為大家介紹：

雙手握拳收在腰間腰帶上方，拳心向上，拳鋒不要超過肚子，手肘夾緊肋部保持胸部挺出 正常出拳。

馬步沖拳：兩拳放腰間，腰帶上方，拳頭不要超過肚子，手肘夾緊保持胸部挺出 正常出拳，身體不要扭動，拳頭握緊、有力，一開始打一拳時不要發聲，要聽見袖口的聲音，之后就要發聲了，每打一拳就發出“cei"。

跆拳道運動會提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質，有效強身健體。生命在于運動

【金華跆拳道培訓】金華博朗體育為大家介紹：跆拳道晉級要求

   黑帶是跆拳道高手的象征，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。

   黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的杰出人物。

 黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽，二段以上選手有資格參加國際比賽。選手取得黑帶后便有資格擔任教練指導跆拳道運動。四段以上稱為“師范”，五段以上稱為“大師”。四段以上有資格申報國際教練、國際裁判，并有資格擔任道館館長或總教練。

【金華跆拳道培訓】金華博朗體育為大家介紹：腰帶顏色的象征意義

藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。 紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。

紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。