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在懷孕初期，身體就會不斷的分泌一種松弛素，它會讓我們的骨盆關節韌帶產生松動，從而出現骨盆關節韌帶的松弛，特別是在懷孕后期就會出現吃苦疼痛，這些的癥狀，都和我們整個孕期不斷增大的有很大的關系，增大的對于整個盆底肌肉熊會造成壓迫，從而產生盆底肌松弛，還有對于腹直肌也會造成分離，所以說很多寶媽產后會出現漏尿骨盆疼痛以及的癥狀，這和骨盆盆底肌以及腹直肌都有很大的關系

并不是骨盆尺寸收了，就是在做骨盆修復了，真相是這樣的

隨著現在生活水平的提高，很多產后女性對于產后修復都比較重視，再加上產后出現的問題，都想基于進行產后的修復，讓身體快速恢復到產前的狀態。但是現在市面上很多在去做收胯，骨盆修復，還有用儀器操作的，對于我們身體來講，表面上看起來尺寸是內收了，但是做完之后出現的一系列癥狀好像又不是在修復，這給很多產后的女性造成很大的困擾，讓修復變成了傷害，花了錢反而沒有達到修復的效果，今天就帶大家來了解一下關于這方面的一些專業知識，不再上當受騙

真正的骨盆修復該如何操作?

再看看這種收胯以及用儀器操作的骨盆修復，表面上看起來我們的骨盆是內收了，但實際做下來才知道尺寸是收窄了，但是出現了腿疼等這樣的一些癥狀，沒有任何評估，直接進行這種收胯的說法，會讓原本錯位的骨盆，錯位的情況更加嚴重

首先要有精準專業的骨盆評估，找到骨盆問題所在，針對性進行了調理，要從根本上解決產后問題

長期穿高跟鞋，穿高跟鞋會讓我們骨盆處于前傾狀，經常穿高跟鞋的女性可以看一下他的腿部形狀，雖然給人感覺是比較高挑前凸后翹，時間長就是讓骨盆長期處于前傾的癥狀，時間長會出現腰*腰椎疼痛，長此以往會讓身體處于一種病態的復雜的體態問題

肥胖，特別是肚子比較大的一些人腹壓比較重，對于骨盆的壓迫是一直存在的，從而會出現骨盆問題

長期使用一種姿勢，比如單側長期背包

很多人背包都喜歡單側長期使用一種姿勢背包，時間長的話，對于肩部就會造成高低肩的，這種狀況出現對于骨盆也會有所影響 次數用完API KEY 超過次數限制