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勇忠機械設備廠與您分享蓮子紅棗糖水的做法步驟

1備好所需食材，且將蓮子、紅棗洗凈； 

2電飯煲中加入適量的水，放入蓮子； 

3再依次放入紅棗、枸杞、黑糖； 

4啟動電飯煲的煲湯程序，1個半小時后，電飯煲自動進入保溫狀態即可。

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中國蓮的食用、藥用及觀賞價值是伴隨著其栽培發展而出現的,古代勞動人民在日常生活中,不斷開發其飲食及藥用文化價值,并有針對性的創造出園林水景、盆栽蓮花和碗蓮等蓮花造景。同時,生產性活動逐步具有娛樂性,制作出年畫、剪紙等民間工藝,并出現了“觀蓮節”等民俗活動。道教雖以太極八卦為主，但將蓮與八卦相聯系，賦予其神的力量，并以蓮子作為長生仙物，服之輕身延年、發白變黑、齒落復生。

蓮文化逐漸超越了單純的植物性,而成為一種精神文化的載體,在給人們帶來感觀層面的審美與愉悅的同時,更多的是精神層面的寄托與滿足。

宣蓮產于原浙江宣平縣，現屬武義縣柳城畬族鎮（主要產地是武義的柳城、西聯、大源、澤村等鄉鎮），故名。

是浙江省的一種名貴特產，據《宣平縣志》記載：蓮子，一名藕實，向無種者，始種于清嘉慶年間（1796——1820），宣平蓮子是清朝貢品,是中國三大名蓮之一。在7-8月是荷花盛開的時間，具有極i佳的觀賞價值。

勇忠機械設備廠與您分享經常吃蓮子，會影響懷孕？

不過，蓮子里有一條嫩綠的蓮心，蓮心味苦性寒，屬于清熱之品，沒有補益的作用，脾胃虛寒的人常吃的話，容易發生腹瀉。

如果你女兒平時的體質不是偏于陽盛（表現為體格強壯、紅光滿面、怕熱、性格急躁、愛發脾氣等），那么建議她吃蓮子的時候去掉蓮心，這樣長期食用也不會對她的體質造成影響。