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              發布時間:2020-07-29 08:40  











              籃球運球為什么要大力?

              小測試:一個方法檢驗自己的單手運球熟練度

              1.保持右手運球,運球時保證球時刻在自己的右側;


              2.以自己百米沖刺的速度,沖刺全場,目視前方,不要看球;

              3.換成左手重復以上內容。

              判斷要素:

              1.運球沖刺時,是否丟球、球砸到腳面上、運球脫手;

              2.整個過程中,球是否可以一直保持在自己的側面;

              3.你沖刺的速度,是否和空手沖刺速度相當







              詳細規則如下: 1、籃板的尺寸是:橫寬1.80米,豎高1.05米,下沿距空中 2.90米。 2、籃圈要按如下要求制造: (1)實心鐵條,內徑爲0.45米(45厘米); (2)圈條的直徑爲0.017米(17毫米),爲0.020米(2 0毫米),圈的下沿設有小環或相似的東西,以便懸掛籃網; (3)它們要結實地裝置在籃板上,籃圈頂面要成程度,離地板3.05米,與籃板兩垂直邊的間隔相等; (4)籃板面距籃圈內沿的近點是0.15米(15厘米); 籃球架與端線的間隔 籃板安頓在球場的兩端,與空中垂直,與端線平行,它們的中心要垂直地落在球場上,間隔端線內沿中點1. 20米的中央;籃板的支柱要間隔端線外沿至多2米籃板下沿距空中2.9米。籃圈距空中3.05米。 籃板的尺寸與畫法 1、要用適合的整塊通明資料制成。也可用漆成白色的硬木板制成。



              陽江市永旺體育器材廠提供籃球架|陽江籃球架安裝|永旺體育/桌球臺(商家)。

              籃圈:鋼筋制成與國際標準規格一樣

              籃球架的高度:國標標準從籃圈到地面3.05米(上下浮動5cm)


              陽江市永旺體育器材主要生產銷售籃球架,籃球架,位于陽江市江城區城西325國道麻演路段(灌漿島對面)。歡迎廣大顧客訂購!

              籃球架養護:室內籃球架由于不必擔心風吹雨淋,鋼材不易生銹,但也有弊端,由于缺少雨水的自然沖洗,使用久了,籃板容易骯臟,使用較長的拖把清潔即可。



              1;籃球架高度要標準!通常標準高度為3.05m!

              2;就是支架,陽西籃球架,支架要耐用,---選用可移動的那種底板的籃架,它的支架耐用性更好一點!

              3;籃筐邊緣不能粗糙!籃筐的面積能同時放進兩個籃球大小!籃筐不能太硬!這樣想投進球要比正常的籃球筐更難!發揮就會異常了!      4;籃板的問題!籃板不能太厚!會影響球擊打籃板時的反彈度!因此籃板要厚薄適中,可以用球打板進筐先試試其反彈度會不會太強即可!











              就是打之前拿體育館里的拖地架,少蘸一點水擼一遍,把灰層推走就不滑了,沒有更好的辦法,單研究鞋底怎么防滑沒用,個人當初打球也特別在意地滑問題,后來發現只管自己的話,無論用擦可樂,上,滑石粉加水,還是酒精擦鞋底,都無法保證在有灰的地板上持續有效,只能管一會兒,后來改成比別人早去先拖地,也就十來分鐘就干了,權當熱身,愉悅了自己方便了他人,或許還能多接到幾次傳球.平常愛打籃球,我推薦1、3的籃球,第二張圖的籃球我也有使用過,個人感覺手感較硬,運起球來并不流暢,容易戳到手指,疼痛避免不了的。1、3籃球做工沒得說,很不錯,自己也有在使用,推薦購買。若能在實體店試一試再買將是更好的,更加符合你的打法,手感。





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