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女人陰1道干澀的原因？

事實(shí)上，造成女性陰1道干澀的原因很多，歸納起來(lái)，有以下幾個(gè)原因

一.陰1道炎松弛就會(huì)

如有陰1道炎，則在性1交過(guò)程中陰1道粘膜會(huì)充血，導(dǎo)致分泌減少。

二.避孕藥

對(duì)個(gè)體來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期定期服用避孕藥，藥1物中的孕酮會(huì)引起陰1道干澀等副作用，讓女性性生活失去活力。

三、內(nèi)1分泌紊亂

35歲以上的女性如果在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)1不調(diào)，可能意味著內(nèi)分1泌紊亂，還會(huì)導(dǎo)致陰1道分泌物減少。

采用剖腹產(chǎn)能避免私1處的松弛？

所以問(wèn)題來(lái)了，是否只要選擇剖腹產(chǎn)手術(shù)就能避免這種情況？

沒(méi)有啊！每個(gè)人都要明確，只要你各方面條件都好，順產(chǎn)一定是優(yōu)選！必須明白，順產(chǎn)是人類(lèi)生育后代的自然生理過(guò)程，它對(duì)母體的傷害zui小，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)zui有利，是分娩的zui佳方式。在妊1娠后期，女性的盆1腔韌帶和陰1道組織在松弛素和雌孕激1素的聯(lián)合作用下變得松弛，為生育做準(zhǔn)備。所以不管你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題哦~

縮1陰食譜：風(fēng)栗鮮淮山紅棗煲鮮雞湯

材料：鮮淮山1條、風(fēng)栗肉、紅棗、雞半只、豬瘦肉、生姜。

做法：各物分別洗凈。鮮淮山刮皮、切塊;風(fēng)栗肉切對(duì)半;雞去臟雜、尾部，一起與瘦肉、姜和紅棗下瓦煲，加清水，武火滾沸后，改文火煲約2小時(shí)，下鹽便可。

功效：鮮美清潤(rùn)，有益1氣生津、健脾養(yǎng)1胃、強(qiáng)筋壯1骨之功。

縮1陰法按1摩法

縮1陰法按1摩的具體做法是：仰臥、屈腿、雙膝分開(kāi)、腳底相對(duì)，用手從膝關(guān)節(jié)向大腿根部按1摩，至腿后跟再由下而上按1摩。吸氣按1

摩，手回膝后再呼氣。重復(fù)做5次在按1摩的時(shí)候要放松，注意感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的全身舒適。

拉伸腿部練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群。活動(dòng)軀干、大腿時(shí)，腹壓作用于陰1道，產(chǎn)生快感，同時(shí)陰1道口也打開(kāi)，有利于局部氣血暢通。

坐位，雙手后撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，墊平。提起臀部，左腿外展，稍微伸直；放下臀部，換上右腿。重復(fù)5次

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婦科炎i癥會(huì)引起下面松弛嗎

女性激i素缺乏

隨著女性朋友年齡的增長(zhǎng)，身體各方面的機(jī)能下降，卵i巢機(jī)能衰i退，女性雌激i素分泌減少，因此女性朋友應(yīng)在平時(shí)多吃含雌激i素的食物，雌激i素減少時(shí)易引起陰i道松弛，而卵i巢和子i宮機(jī)能衰i退，這樣會(huì)導(dǎo)致陰i道內(nèi)肌肉和筋骨退化，陰i道松弛后很難恢復(fù)。

婦女產(chǎn)后陰i道松弛的恢復(fù)方法較多，如果陰i道松弛程度較輕，可結(jié)合產(chǎn)后性激i素水平變化配合提肛運(yùn)動(dòng)、私密瑜伽、仰臥起坐、蹲馬步等方法促進(jìn)恢復(fù)。若陰i道稍有松弛，可聽(tīng)從醫(yī)生的建議，通過(guò)盆底肌生物電刺激治i療促進(jìn)恢復(fù)。產(chǎn)后陰i道較為嚴(yán)重松弛，常會(huì)合并張力性尿失禁，陰i道前壁膨出，子i宮脫垂等情況。

分娩后陰i道的松弛一般會(huì)在三個(gè)月內(nèi)恢復(fù)。產(chǎn)后，早產(chǎn)產(chǎn)婦一定要多臥床休息，不要過(guò)早下床活動(dòng)，易造成子i宮脫垂。若3個(gè)月內(nèi)陰i道松弛癥狀未好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)手術(shù)治i療。