養老院咨詢性價比出眾

   老人抵擋力比較差，體弱多病，那你知道適宜老人吃的養分品有哪些嗎？

1、蜂蜜

蜂蜜是很適宜老年人生理需求的養分珍品,它不只能為機體供給能量和養分物質，還能為機體供給一種zui適宜儉省收蛋白的碳水化合物，這或許便是許多老年人喜食蜂蜜的理論依據。蜂蜜加強老年人的抵擋力，并對晚年性疾病有防治效果。老年人常常食用能夠防治咳嗽，shi眠，血管疾病，消化bu良，胃腸潰瘍，便mi以及痢疾疾病。

2、蔬菜生果

因為蔬菜生果中除了含有豐盛的維生素、礦物質以外,還含有豐盛的膳食纖維，既可防止便mi，又可削減糞便中有害物質對腸壁的損害，防備腸ai。

   飲食合理、戒煙限酒、恰當的運動、合理的交際、杰出活躍的心態等都是中老年人保健攝生的重要內容。

合理飲食

均衡的飲食調配是堅持健康的身體、確保保健攝生的重要方法。切忌暴飲暴食，zui好少吃多餐，而且避免高脂肪食物的過量吸取。

喝得恰當

酒對人體健康的fu面效果是不行供認的，過量的喝酒讓身體shen臟等各個方面的背負加劇。因此，特別關于中老年人來說，多喝水，常喝粥，少喝冷飲，少喝酒才是保健攝生的正路。

遠離卷煙

現平常，但凡感到壓力過大，特別是男性總會習氣性地抽煙以發泄?？墒沁@關于健康保健來說是非?；逇獾?。特別對老年人來說，吸煙將大大添加心臟病、ai癥等嚴峻病癥發生的概率，使得壽數大大縮短。

   養老院發作火災的常見原因  ：

1、電氣線路存在安全隱患。部分養老院、福利院因保護不到位，存在電線未穿管、線路老化、插座損壞等問題，導致電線短路、過載的或許性大大添加。  

2、從業人員安全意識較差。養老院、福利院的從業人員對火災的風險性知道缺少，消防逃生常識缺少，遇到火災時心理素質差，一旦發作火災，易構成紊亂的局勢。

3、占用消防通道。部分養老院、福利院把雜物堆積在分散通道內。一起，堆積的可燃物品有或許被點燃，導致通道煙霧彌漫、引發明火形成更大風險。  

4、消防設施保護不到位。單位裝備的救活器件保護不到位，存在數量不行、壓力缺少等問題；二是應急照明燈和分散指示標志設置不標準。

    老人夏日攝生保健——夏日心思

熾熱的夏日，人們往往由于氣候的熾熱而呈現急性心境中暑，這對夏日攝生的損害十分大。特別是老年人，假如“發火”的話會形成心肌缺血，使心律shi常、血壓升高，甚至會發作猝死，所以避免心境中暑是夏日攝生的重要一環。

    老人夏日攝生保健——清潔皮膚

老年人夏日要堅持皮膚清潔，宜勤洗澡，勤換衣物。穿衣應該優先挑選輕、薄的棉紡織品。