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發(fā)布時間:2020-11-02 07:48  









水面筋功效作用和營養(yǎng)價值
1、水面筋富含維生素。水面筋中含有一定量的維生素成分,維生素是構(gòu)成人體健康不可缺乏的一種重要元素。平時生活中一定要注重補充維生素,只有確保體內(nèi)的維生素含量充足,才能夠讓自己的體質(zhì)得到增強,才能夠使抵抗力得到增加。選擇吃一些水面筋是可以補充很多維生素的,水面筋中的維生素含量是比較豐富的。氣味鑒別:取樣品在室溫下直接嗅其氣味,然后切開面筋,再次嗅聞。
2、水面筋富含蛋白質(zhì)。水面筋中蛋白質(zhì)的含量也比較充足,蛋白質(zhì)也是我們?nèi)梭w健康不能夠缺少的,如果缺乏蛋白質(zhì)的話,一定要注重補充,因為只有充足的蛋白質(zhì)才能夠讓我們的提升,才能讓我們的肌肉更加有力量,平時飲食中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧娼顏硎秤玫脑挘梢匝a充很多的蛋白質(zhì),因為水面筋中的蛋白質(zhì)含量之高甚至要超過一些肉類。將面筋制作成螺旋狀坯料,放置于炭火上進行烘烤,撒上調(diào)料、醬汁即成為烤面筋。
烤面筋是本年商場上的小吃,每個攤點都是生意火爆,大有壓過烤肉串的架勢。面筋富含植物蛋白,營養(yǎng)豐厚,口感筋道,有嚼勁,把的燒烤專用面筋做成各種形狀,放入的調(diào)猜中腌制,并串成一串,然后在火上燒烤。在烤好的面筋上再刷上的調(diào)味醬,撒上各種口味的撒料……色美味醇,口感、滋味能夠和烤肉媲美。烤面筋的烹制方式多樣,能夠烤著吃,也能夠炸著吃,滋味同樣鮮美。面筋的挑選方法看組織狀態(tài):先取樣品直接觀察,然后用刀切開再觀察,用手指按壓以感知其彈性及是否粘手。