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              發布時間:2021-08-02 19:29  









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                 近十堰氣溫陡降,走在大街上,感覺每個人的脖子都短了一截,在這寒冷的冬天,能泡上一個熱水腳,是一種享受。

                   現推薦一款冬季泡腳小方給大家:

                   桃枝50克  10

                  上兩味,加水煎煮十分鐘,涼溫后泡腳,每次泡十五分鐘左右。

              為什么要用桃枝呢?

                   :從特性來分析,植物的枝條能疏通人體的四肢,比如、能疏通人體的上肢經脈,桃枝煎煮后泡腳,可以疏通雙下肢的經脈,緩解你一天的疲勞。

                   第二:桃枝性溫,具有通絡、解蟲的功效,因其通絡,所以有利于恢復下肢的血脈不暢,因具有解蟲的功效,所以對于腳部真菌、、等均有益處。

                   第三:桃為兆木,自古就有避穢之力,人體腳部處于下端,又被鞋襪包裹,污穢之濁氣熏蒸,易受陰邪侵襲,所以桃枝泡煎水泡腳,有扶正之功。

                 《綱目》:治疰忤心,辟。







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              祛濕養顏  解乏

              緩解手腳冰涼、 去

              有效、祛濕散寒、通絡、幫助睡眠;

              有選自伊朗霍拉桑地區的“花中黃金”藏紅花,更是品質。

              再搭配生長于海拔1000米以上的的“藤”,另有丹參、、輔佐。

              更利于提高循環,化解淤堵,排出體內垃圾。

              冬天,體寒的女生更容易有的困擾,一晚上腳都是冰涼的,睡前泡一顆,暖暖的睡一覺,姨媽痛也不困擾。

              同事堅持泡了1個月后,明顯感覺氣血通暢,精神狀態更好,皮膚也紅潤通透。

              冬天冷,寒氣又是、關節疼痛的一大考驗。

              艾草、花椒、生姜的作用也是家喻戶曉的,精選的河南蘄艾、博愛懷姜、漢源花椒更是強強聯合。

              長期久坐久站,一到下午小腿就開始腫脹難受,慢慢形成了的小粗腿。

              堅持泡一周,身體不再容易浮腫,仿佛在減負,代謝更快。







              夏天泡腳有好處,而且是有依據的。夏季濕氣正當令,濕氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,夏天泡腳,正有助于祛除暑濕,預防熱,讓人精神振奮,增進食欲,。因為腳部是僅次于心臟的重要部位,分布著大量的,此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡,振奮人體的臟腑機能。

              、要調整好泡腳水的溫度。

              一般來說,泡腳水的溫度以38~43度為宜,但好不要超過45度。






              ●泡腳方

              五味子20g、20g、夜交藤30g、都金30g、百臺30g、石30g。

              用法:用紗布裹好水煮50分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次,每劑重復2~3天。

              ●、腳臭、泡腳方外用,取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中藥油,攪拌,溶解。待溫度適中,用藥液泡洗患足15-25分鐘,每日1次。如足部特別干裂者,可于凈腳后取適量中藥油涂抹干裂處,至吸收。

              ●溫經散寒方

              可用老姜30g、牛藤30g、30g、20g、獨活30g、30g、川椒30g、紅花15g。

              用法:用紗布裹好水煮50分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆侵泡30分鐘。






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