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              蔬菜批發(fā)市場信息推薦,劉建平蔬菜批發(fā)市場

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              發(fā)布時(shí)間:2020-07-25 03:40  







              您還在身穿鎧甲出門搶菜?您還在往冰箱塞“囤菜”?

              明天起,告別“囤白菜”“搶便宜菜”的日子來啦試試官渡區(qū)劉建平蔬菜批發(fā)市場的“外賣神器”吧!

              官渡區(qū)劉建平蔬菜批發(fā)市場負(fù)責(zé)人劉建平介紹說:“目前疫情還沒消散,各個(gè)小區(qū)為了防止疫情擴(kuò)散,采取了嚴(yán)格的防控措施,為了滿足市民朋友們的日常所需,我們市場適時(shí)推出這個(gè)配送平臺,也是想讓大家免去上街買菜的顧慮。官渡區(qū)劉建平蔬菜配送服務(wù)部帶您挑新鮮的蔬菜:苦瓜:挑選苦瓜選硬實(shí)的,外表愈凹凸愈好吃,冷藏冰箱可以冷藏一周。”價(jià)格就更不用擔(dān)憂,肯定低于零售價(jià)格,我們本來就是批發(fā)市場嘛,再加上政府的調(diào)控,保證給大家提供價(jià)高的蔬菜!”



              官渡區(qū)劉建平蔬菜配送服務(wù)部主營蔬菜、鮮肉、水產(chǎn)、配送對象是企業(yè)、工廠、學(xué)校、地鐵、工地、餐廳、酒店、商場、超市、醫(yī)院、銀行、機(jī)關(guān)等各大企事業(yè)單位食堂。本店面坐落在王旗營蔬菜批發(fā)市場,20年的老店面,價(jià)格跟隨市場而動(dòng)。歡迎來電咨詢!









              面對疫情,為了解決市民的吃菜難題,讓大家安全在家也能吃上新鮮平價(jià)蔬菜,巖石戶外旅行將開展送菜上門。煮開后關(guān)火,淋在菜心上即可小貼士:掐菜心根莖的時(shí)候,如果能輕易掐斷就不需要摘掉了官渡區(qū)劉建平蔬菜配送服務(wù)部主營蔬菜、鮮肉、水產(chǎn)、配送對象是企業(yè)、工廠、學(xué)校、地鐵、工地、餐廳、酒店、商場、超市、醫(yī)院、銀行、機(jī)關(guān)等各大企事業(yè)單位食堂。在煙臺芝罘區(qū)、萊山區(qū)開通線上蔬菜配送服務(wù),配送師將全力保障蔬菜的配送。旨在為您提供“新鮮、平價(jià)、便捷”的蔬菜配送服務(wù),現(xiàn)公司除普通市場采購?fù)猓雅c多家農(nóng)村合作社合作源頭直采,新鮮到家。

              足不出戶,快速到家,一個(gè)電話免費(fèi)送上門。每天安排工人收購蔬菜,確保顧客每天吃到新鮮的菜,為大家的健康保駕護(hù)航。










              多吃蔬菜對健康有很多好處,但是蔬菜在烹飪過程種會(huì)流失部分營養(yǎng),那么生吃、炒、燉、焯煮、白灼、蒸、油煮這些做法里,哪種是美味又能保留營養(yǎng)的?

              新鮮蔬菜盡量不用榨汁機(jī)       

               咀嚼的作用不只是嚼爛食物,更重要的是使唾液中的消化酶充分地與食物混合,以促進(jìn)食物的消化與營養(yǎng)的吸收,更大地獲取其保健價(jià)值。而榨成汁液飲服后就不能刺激消化酶的分泌。







              春筍:緩解bian秘小能手

              關(guān)鍵營養(yǎng)素/ 100 克熱量                25 千卡

              不溶性膳食纖維  2.8 克

              鉀                  300 毫克

              鐵                   2.4 毫克

              推薦亮點(diǎn)

              和冬筍相比,春筍的膳食纖維含量高出 3 倍多,是普通蔬菜的 2 倍多,對促進(jìn)腸道蠕動(dòng)緩解bian秘有一定的幫助。

              而且春筍的熱量(25 千卡/100 克)也比冬筍低,對于控制體重的人來說,是非常不錯(cuò)的蔬菜選擇了。

              小提醒

              春筍的草酸含量比較高,烹調(diào)之前盡量焯煮一下,或者直接選購袋裝的水煮筍。

              另外,春筍膳食纖維含量高,吃多了可能會(huì)胃腸不適。

              快手菜譜

              春筍焯水后,與排骨一起燉煮吃,春筍雖然富含不溶性膳食纖維,但被排骨中天然油脂「滋潤」之后,口感也「隨和」不少,而且可以減少炒筍的烹調(diào)用油,從而「稀釋」排骨中的油脂。









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