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南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

  少兒武術教學與訓練是一項長期的、艱巨的、科學性很強的工作。通過少兒武術教學與訓練實踐，不斷總結和發現新的規律。改進和充實教學與訓練的方法。在教學與訓練實踐中，除了遵循一般教學與訓練的原則外，還要根據少兒的生理、心理特點來進行系統的、科學的訓練，才能取得好的效果。

科學分組教學—質量保證：您不必擔心跟不跟得上的問題，英武會根據幼兒、兒童、青少年、成人不同的生理特點為科學依據，為不同年齡、不同興趣、不同需求的人群進行細致規范的教學。針對您個人設計，每節課您會與您學習相近的學員一起學習。作為進步的標尺為您準確定位。按進度分組保證了您與您的同班學員都在同一起跑線上。

   幼兒武術班：（4-6歲幼兒園小朋友）根據幼兒園小朋友生理以及個性特點設置的課程，主要以武術基本功和初級套路、象形拳為主，通過娛教結合的訓練方式，充實幼兒的內心世界，磨練孩子的意志力，培養孩子堅韌、自強、自信的品質，增強體質，提高身體協調性、平衡性及靈敏的思維能力、健康的體魄、堅定的紀律和自信，專注力，智力游戲，禮儀教育。

   少兒武術班：（7歲以上小學生）課程包括武術基本功（包括柔韌性、協調性、小朋友的平衡感）、武術套路（初級套路和國家規定套路）、拳術（長拳、傳統少林拳類、童子功、象形拳）（棍術、刀術、劍術）；掌握武術動作和組合套路、培養小孩子的武術專項意識，通過這些課程學習使小朋友身體各部位得到的鍛煉、增強體質，提高身體協調性、平衡性及靈敏的思維能力、促進生長發育、提高抵抗力，專注力，增強自信心，培養忍耐力，樹立獨立應對能力，自我保護能力，禮儀教育。

女孩學武術是很好的。女孩學習武術一般是出于自身防衛的考慮來學習的。你如果是年齡較大一些的女孩就可以直接學習，然后加強身體素質的練習。 這樣不但可以更好達到學習的目的，有加強了身體的綜合素質。如果是較小的女孩小于10歲的，而且希望她向武術專業上發展的，就是要注重訓練方法！

   1.改善體型，塑造優美曲線。散打獨特的訓練方式能夠改善女性的身體柔韌度和靈活度，長期的武術鍛煉，使女性在抬頭挺胸等動作上，更能顯示女性的英姿颯爽，增加內在修養。

  2.增強自我防范。女生長期學習武術，能夠提高對危險事物的警惕能力和機敏性，能夠做到處變不驚，冷靜機智，萬一有危險，可以利用武術進行自我保護。

  3.緩解學習壓力，調節情緒。散打對于控制情緒，調節心態有很好的效果，武術訓練可以增強女生的自信心，保持冷靜機智的心態，遇到問題能夠臨危不懼。

少兒武術的優勢如下：

   1.交流技藝，增進友誼，豐富課余生活。隨著武術運動在世界上的廣泛傳播，越來越多的少年兒童投入到武術運動中來。武術，成為了一種不同國籍、不同民族間小朋友進行技藝、情感交流的媒介。通過競技比賽、文化交流等途徑，為小朋友提供了接觸新事物、結識新朋友、開闊視野、豐富課余生活的好機會，同時通過習武了解、熱愛中華傳統文化，增強民族自信心和自豪感。

   2.強健身體、提高素質。武術套路運動其動作包含曲伸、回環、平衡、跳躍翻騰等，人體各部位幾乎都要參與運動。可提高速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等素質，對外能利關節、強筋骨、壯體魄；對內能理肺腑、通經脈、調精神。小朋友通過系統訓練，關節穩固性，提高關節靈活性和肌肉l彈性，調理各內臟的功能，增強抵抗能力。