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祛除斑點的方法一、出門要涂防曬霜

強紫外線是導致雀i斑的主要原因，它使潛伏的黑色素變得活躍，慢慢的小斑點就形成了。因此，出門前一定要擦好防曬霜，準備一把遮陽傘，或戴上遮陽帽，盡量擋住臉上的陽光。

祛除斑點的方法二、曬后不可忽視的修復

雖然已經做了防曬工作，但還是應該重視曬后皮膚的修復。返家后進行曬后修復工作，除了涂上修復產品外，還應適當給面部皮膚補水，敷面膜也很好。

祛除斑點的方法三、減少化妝品用量

化妝品中含有gong、鉛、shen等重金屬，使用次數過多會使皮膚品質逐漸下降，使皮膚深層黑色素沉淀加深，斑點會越來越多，變得更加明顯。所以盡量不要化妝，化過妝的人也要徹底卸妝，不要留下痕跡。

祛除斑疹四、多吃美容食品

很多食物都對皮膚有好處，比如西紅柿含有能抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜含有大量的抗i氧化胡蘿卜素。另外有維i他命 C, E，黑色素形成的一系列反應大多是氧化反應，但是當添加維i他命 c時，可以阻止黑色素的形成。維i他命 E是人體內的抗i氧化劑，同時維i他命 E還有抗i衰老的功效。

曬斑是怎么形成的?

1、日曬

曬斑又稱日照性皮炎，多發生于夏季，對光照敏感的人特別容易長曬斑，而導致曬斑產生的主要原因就是日曬，當皮膚受到紫外線的照射后，體內黑素母細胞中的酪氨酸酶與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，從而轉化成黑色素，形成曬斑。

2、體內堆積

當人體內的堆積到一定程度時，會產生黑色素的沉淀，從而在皮膚表層形成斑點，而導致堆積的原因有很多，例如熬夜、宿便、廢氣等。

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曬斑會自己消失嗎?

曬斑不會自己消失。

曬斑又稱日照性皮炎，多發生于夏季，皮膚被陽光中的紫外線照射后，受到損傷，從而形成不規則的斑點，曬斑起初只是小紅點，隨著時間推移，會慢慢變成淺紅色、深紅色，后變為棕色，曬斑是不會自己消失的，只有可能逐漸變淺，但在陽光再次照射后，又會加重，但是通過一些人為方法，能夠淡化曬斑甚至消除曬斑。

臉上長斑的常見原因

1、洗不干凈臉——毀臉

很多仙女水乳隔離啥也不用，裸臉面對手機、電腦，一天下來皮膚不僅受到大量輻射，還殘留了很多空氣里的灰塵，毛孔中污垢逐漸增多。

到晚上也只用洗面奶簡單洗一洗，也不去角質，不用清潔面膜，日積月累殘留的污垢都在臉上，能不長斑?

另一類仙女涂了隔離粉底，晚上卻不用專業的卸妝產品，妝卸的不徹底導致色素沉淀，日積月累就成了斑。

i日常清潔是重中之重!

像干性皮膚本來就缺乏油脂，容易干燥，產生緊繃感、和色素，避免洗去過多幫助皮膚保持水分的自然皮脂，建議干性皮膚的親們平時使用溫和型的無泡沫洗面奶。

而油性皮膚分泌的油脂比一般人多，如果不能有效清理將會堵塞毛孔引發，建議油性皮膚的親，使用清潔去油力比較強的有點泡沫的洗面奶。

祛斑可以使用俏顏黛，很不錯的祛斑方法。