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打飽嗝怎么辦？如何快速止嗝

打嗝是由于腦干、頸椎、胸膈或腸胃的神經受到刺激，而引起橫膈膜痙攣收縮。尤其受到寒冷刺激、吃飯過快或過飽時，都會出現打嗝，在臨床上這不算病，而且一般幾分鐘后會自愈。但是打嗝確實會讓身體不舒服，如何才能快速止嗝呢？

快速止嗝的方法1. 喝水法：

想必很多人都知道喝水可以緩解打嗝，但是有時候喝了好幾杯水竟不見好？不妨邊喝水邊彎腰試試：喝水時，慢慢咽下，并把腰部彎成90度，重復10次左右。

快速止嗝的方法2. 伸舌頭：

打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

快速止嗝的方法3. 打噴嚏法：

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

快速止嗝的方法4. 掐按中指：

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

快速止嗝的方法5. 屏氣法：

盡量屏氣，多屏幾次，一次約在15~25s即可，屏上3~5次即可jian效。

快速止嗝的方法6. 驚嚇法：

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高xue壓、心臟病人應慎用。

快速止嗝的方法7. 深呼吸法：

先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

快速止嗝的方法8. 捂耳朵：

打嗝時，可用手指堵住耳朵，通過刺激耳朵里的神經末梢，迷走神經會做出相應反應，進而停止打嗝。但是，堵住耳朵時，要避免用力過猛或指甲過長導致耳道疼痛或受損。

來源：三九健康網

深圳新世慧達服飾輔料有限公司，優質商標輔料整合供應商，專業提供商標輔料產品個性化定制服務。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業企業的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產品的研發、設計與生產。

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小編聽說過不少人抱怨英語枯燥難學，但其實那可能是歸咎于應試教育的錯，我們平日的英語教學多服務于考試，英語老師的發音也多為鄉土化。于是，有趣的英語學習就淪為了考試的奴隸，再加上發音美感的缺乏，學生們感受不到學習英語的樂趣。在這一點上，新概念則不一樣，它圖文并茂，“無鄉音之亂耳，無備考之勞形”，所以我極力推薦零基礎英語的童鞋們學習新概念英語。

那么什么是愛上新概念英語的正確方法呢？

小編看來，最重要的是要“聽讀結合”。

“聽”不是單純的聽一兩次就夠了，而是分泛聽和精聽。

泛聽就是大致的聽，這個主要是用于提升語感，比如說你可以一邊吃飯或一邊做別的事情一邊聽，不需要很刻意，能bu捉到幾個單詞就是幾個單詞。連續聽幾個月之后，你的聽力和英語水平都會漸漸提高。有童鞋要問：那聽煩了該怎么辦呢？所以說在選擇聽力材料上一定要選擇自己喜歡的素材，如喜歡的電影或美劇英劇（小編當年選的就是《緋聞女孩》），然后反復聽，而且不用專門聽，哪怕你做事情當作背景音都是可以呢！

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6.沙發背后不宜有鏡照后腦

有人為了令客廳看起來顯得更通透寬敞，便會在壁上掛鏡。其實，在學來說，鏡子因為有反射作用，故此不可隨便亂掛。左右沙發提醒：沙發背后不宜有大鏡，人坐在沙發上，旁人從鏡子中可清楚看到坐者的后腦，那便大為不妙，這會導致失魂落魄，精神不寧。

7.沙發的擺設宜彎不宜直

沙發在客廳中的重要地位，猶如國家的主要港口，必須能盡量納水，才可興旺起來。優良的港口必定兩旁有伸出的彎位，形如英文字母的U，伸出的彎位猶如兩臂左右護持兜抱，而中心凹陷之處正是的納氣位，能藏風聚氣，以達致丁財兩旺。

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來源：漂亮女人

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