外送的月子餐承諾守信「多圖」

韭菜之所以有種特殊的香味是因為其中的硫化的成分，它是一種辛香的揮發食物是刺激性成分，產后月子期間的飲食要清淡進食太多刺激性的食物，所以要少吃香菜。產后初期身體虛弱每個媽媽的體質都不一樣，陰虛火旺的體質以及有潰瘍病和眼病的產婦不適宜吃韭菜，吃多了容易燒心產生內熱。由于缺乏科學的指導和規范的制作，因此月子里暴露出來的問題也十分突出，如月子餐導致的發奶障礙，連續多餐大魚大肉引起的胃腸道各種不適以及身體上火、產后虛胖等等。

韭菜中含有大量的粗纖維，會刺激到腸壁，尤其是腸胃虛弱的人不能大量食用，否則腸胃受刺激消化容易出現腹瀉癥狀。其次，韭菜是回奶的食物，喂養的初期奶水分泌不穩定的時候吃了太多的韭菜容易回奶，后期分泌過量的時候可以適當吃點減少分泌緩解漲奶引發的餓疼痛感。這個不好說,外送的月子餐不同的門店的收費標準時不一樣的,那么怎樣才能保持一個良好的身材呢。

紅豆是薏仁還能祛濕，產后初期是排的關鍵時期，食用薏仁紅豆可以促進體內多余水分的排出，所以很多產后媽媽都說薏仁紅豆具有減肥的功效，其實只是利水的效果。產后身體受損又缺乏運動，腸胃消化功能減弱常有腹瀉情況，薏仁紅豆中的石堿成分能促進腸胃蠕動，有效緩解癥狀，促進排尿的功能也能緩解產后尿潴留，消除產后的浮腫，日常的心臟病引起的浮腫也可以通過食用薏仁紅豆來消除。”所周知，月子中心一個月的費用之所以比單獨請月嫂要貴，拋卻它提供的服務之外，光是提供的月子房就講究多多。

濕邪是是現在很多的根源，而薏仁紅豆祛濕利水效果好，特別適合濕寒體質的女性食用，月子期間吃薏仁紅豆有效祛濕，防止纏身。

入住外送的月子餐后，中醫師會為你把脈，通過望、聞、問、切，評估你的身體健康狀況，理療師為你量身制定一系列中醫調理保健跟蹤機制，包括針灸、等，幫助你遠離。營養師調配月子初期的生化湯，幫你排出，另外每周不定時查房，實時跟蹤你的身體恢復指標，全程貼身服務。當然少不了外送的月子餐專用的中配合擦澡洗頭。外送的月子餐月子會所從法國原裝進口GFL健婦樂電動保健調理床和Maliterie天然乳膠保健床墊，利用人體工程及懸浮原理，在頸、腰、背及腿部的軟硬度不同并可調整傾斜度，令媽媽們的肌體完全放松，避免頸腰背肌勞損。

做月子到底在家做還是去月子會所?什么樣的月子會所?對于所有的準爸媽來說，這都是一道難題。帶著這些問題，記者在北京隨機的采訪了一些剛坐完月子的新手爸媽們。沒想到的是，去月子會所坐月子，受到不少新手爸媽的推崇。

坐月子，并不像我們想象的那么簡單，外送的月子餐院長指出：“產褥期屬于醫學范疇，這一階段產婦的生理、心理、都在發生著變化，需要專業、規范的服務來幫助她恢復健康。”顯然，月嫂并不能滿足這一點，月嫂的經驗大都是口口相傳，有些可能是對的，但有些錯誤的經驗連他們自己都不知道，無形中加大了產婦和新生兒的危險。以外送的月子餐月子中心為例，它成立于2013年，是陜西最早一批做月子會所。

外送的月子餐院長指出：“下奶、月子餐、中醫調理、新生兒早教，所有這些問題都應該是專業人士解決的問題。”每個環節都應該有專業人員給出指導。