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對失能老人照護的質量與效果，是考量老齡化社會代際支持與福利供給能力的一項重要指標，也是多個利益相關者在失能老人養老問題上交叉、互動的一次整合過程，我們應重點完善失能老人養老服務提供的內容、主體及供給方式。

失能老人是潛在的長期護理需要人群，蕪湖養老院了解到，國際上將失能定義為一個人因年邁虛弱、殘疾、生病等而喪失或限制了日常生活中的主要活動能力或生活能力，是測量個體健康的重要指標。

通常從生理、心理和社會 3 個層面來評估失能的情況，分為功能性評估與認知評估，通常使用科氏量表和巴氏量表進行評估。對于獨立完成穿衣服、洗澡、吃飯、上下床、上廁所、控制大小便等 6 項日常生活活動能力和做家務、做飯、購物、撥打電話、自己吃藥、管錢等 6 項工具性日常生活活動能力的受限程度作為評估失能程度的依據，任何一項有困難即判定為失能。

蕪湖養老院帶你了解老年人如何進行養生保健

1、堅持鍛煉和運動

老年人養生保健過程中進行運動鍛煉需遵循以下原則：對于身體患有慢性的病，日常鍛煉較少的老年人群體，康達養老院主張的運動量為在運動過后的即刻心率控制在110次/min以內;對于身體素質較好的老年人群體，康達養老院建議可適當增大運動量，但運動過后的即刻心率要保持在150次/min以內較為適宜。

2、合理的飲食養生規劃

在飲食規劃當中主要需要做到的幾點是：飲食要有節制，對食量進行控制?？颠_養老院認為合理的飲食規劃切忌是饑飽失常以及暴飲暴食的現象，根據老年人的飲食習慣和食量，合理控制每次進食的食量，宜少食多餐，遵循早上吃好，中午吃飽以及晚上吃少的原則;飲食因人而異，因病而異。根據老年人身體病癥的具體情況，對患有糖尿1病高桖壓的老年人群體康達養老院認為需要減少高脂肪高熱量食物的攝入，多進食富含維生素的食物，提倡少食多餐，將飲食作為一種配合診療的手段。

3、科學合理的心理調節

在養生保健的過程中，康達養老院認為老年人需要保持一個良好放松的心態。在日常的生活中，老年人可以多參加戶外活動，多和朋友家人進行溝通，表達自己內心的意愿想法，保持良好的心態，及時對心理狀態進行調節?？颠_養老院認為良好的心理狀態能夠有效提高老年人的身體素質和生活質量。

蕪湖養老院來給大家介紹下對待臥床老人的護理技巧

1、防止壓瘡

長期臥床使身體的重量長期壓迫某處組織，使該處的皮膚、皮下組織長期得不到動脈血液的供給，導致組織缺血缺氧，易形成壓瘡，因此應保持老人床鋪松軟、清潔、干燥、無渣屑，每2小時使用協助老人翻身，給老人翻身應當選用促愈翻身墊，聚氨酯材質、三千顆防滑顆粒使得支撐更加牢固，而劣質海綿制成的翻身墊不能提供穩定支撐，反而會增加壓瘡風險。

2、防止靜脈血1栓的形成

長期臥床使靜脈血液回流減慢，老人血液粘滯度增加，易發生靜脈血1栓，尤其雙下肢多見。每天給老人按1摩機體肌肉，活動關節，平躺時使用促愈翻身墊架高腳踝，以促進血液循環，同時鼓勵老人多做自主運動，注意觀察末梢血液循環，發生異常，及時處理。

長期臥床老人的護理是一項長期、細致而艱辛的工作。通過臨床實踐證明，對于臥床老人只要診療護理措施得當，就會減輕老人的痛苦，提高他們的生活質量，并有一部分可以得到不同程度的康復，達到一定的生活自理。