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健身器材 編輯 討論健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。在消費領域，與歐美等發達國家相比，健身器材產品在家庭的普及率及用于健身運動的人均消費還很低。中文名健身器材外文名Fitness Equipment作    用鍛煉身體等種    類健美車、健步機等目錄1 發展歷史2 主要種類3 跑步機4 智能跑步機5 運動機6 運轉機7 動感單車8 健身車9 選購知識10 注意事項

練習鏡練習鏡是由木筐架和大鏡子組成。練健美的人在鏡前做練習，便于自我觀察動作，糾正錯誤姿勢。俯臥撐架用鐵管或木料制成，可供徒手和腰部負重做俯臥撐使用。 也有一種高架俯臥撐架，它是由鐵管做支架及設放腳用的支板組成。訓練時頸部和腰部都可以負重進行練習，加大了練習難度，提高了訓練效果。俯臥撐架練習，對發達胸大肌群效果顯著。臥推架臥推架是練胸大肌的專用器械。它有平臥、坐式斜臥和立式斜臥3種。它們都是由鋼管焊接的支架和板面組成的。平臥推舉架是發達胸大肌兩側肌群用的，坐式和立式臥推架是發達胸大肌上、下部肌群用的。獨特的步幅調節功能隨時監測肌肉狀態：實時監測您的運動狀態，及時反饋肌肉在不同運動中的狀態。

中文名保齡球外文名bowling別    稱地滾球所屬運動球類運動場    所室內適合人群男女老少皆宜起    源早開始于公元3至4世紀的德國基本知識持球、擺球、出手、止步、落點基本姿勢持球、擺球、出手、止步、落點目錄1 起源發展2 規則? 比賽規則? 計分規則3 技巧? 要領? 姿勢4 器材5 術語6 優點7 禮節8 記錄? 分數記錄? 體能記錄起源發展編輯保齡球(2張)保齡球的起源也許可以追溯到公元前5200年的古埃及，人們在那里發現了類似現代保齡球運動的大理石球和瓶。保齡球早開始于公元3至4世紀的德國。主要種類編輯健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。