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發布時間：2020-08-04 12:18
勇忠機械設備廠專業生產【蓮子剝殼機】【蓮子去皮機】【蓮子脫殼機】【農產品加工設備】【農產品加工機械】
勇忠機械設備廠與您分享銀耳紅棗蓮子羹的做法步驟
1食材準備：莆田銀耳，和田紅棗，洪湖蓮子
2銀耳用溫水泡發，洗凈沙子
3銀耳摘小朵，紅棗和蓮子過水洗凈，一起放入電砂鍋，加適量水
4大火煲開后放入冰糖，再小火煲一小時
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勇忠機械設備廠與您分享夏季養1胃，來碗銀耳蓮子小米粥吧！
1. 銀耳泡發，去蒂撕成小朵。
2. 干蓮子洗凈用溫水浸泡1小時。
3. 干百合用溫水浸泡1小時，期間換兩次水。
4. 湯煲放適量清水，放入銀耳和蓮子，先小火再大火煮開，煮開后轉小火煲50分鐘左右。
5. 放入小米，繼續煮20分鐘左右；再放入百合和冰糖，繼續煮10分鐘。
6. 成品，滑糯可口，功效強大。
