公司拓展培訓活動優(yōu)選企業(yè)

成都戶外拓展

戶外拓展項目之——叢林繩橋

換抓上方間隔 1.2 米 的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。

培訓目的:如何調整自己的情緒，學會有效應對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓練可以有效地使受訓人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質。

通過訓練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學原理，提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式。

成都戶外拓展運動

戶外拓展項目之——蕩木橋

該項目距離地面10米左右，由七個蕩木組成，

空中蕩木橋

連接蕩木的是經過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓人員要求從蕩木的一段走到另一端。

訓練目的:鍛煉一個人的意志及處事不驚的態(tài)度。

流程

第壹步:體驗 :此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

第二步:分享:有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。

第三步:交流:分享個人的感受只是第壹步。循環(huán)的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內在生活模式。

第四步:整合:按邏緝的程序，下一步是要從經歷中總結出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果

第五步:應用:蕞后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進步。