美腰呼啦圈代理供應多重優惠

呼拉圈熱來得快，去得也快。到1959年夏，許多城市的垃圾場上都堆滿了丟棄的呼拉圈。但不管怎樣，從這種狂熱完全可以看出，美國群眾文化生活中即使一件微不足道的小事，對世界其他地方都會有多么巨大的影響。

呼啦圈運動1、雙腳站立，與肩同寬，兩臂在身后呈3點和9點位置，握住呼啦圈，使之與身體保持30公分遠。吸氣挺胸，盡力夾緊肩胛骨。

2、順時針轉動呼啦圈。

3、回到初始姿勢，逆時針轉動呼啦圈，直到右手置于頭部正上方，左手置于臀后。堅持10秒鐘，慢慢深呼吸，之后恢復初始狀態。

瘦身須知

呼啦圈運動是一種運動強度偏低，成效比較緩慢的健體方式，但是與其他一些更加激烈的減肥方法相比，這種依靠搖擺圓形圈來達到瘦身目的的運動安全性比較高，在均勻和緊致腰腹部的皮膚方面也足夠有效。呼啦圈瘦身運動熱潮不斷，但是總能看到有些mm辛辛苦苦的運動? 避免了錯誤的運動方式才能達到事半功倍的效果 下面我們就來看一看這些關于呼啦圈纖體的對錯小問答：

Q1：我聽說做呼啦圈運動時應該盡量保持平穩的勻速，而不是拼命扭動腰部劇烈運動，是嗎？ YES 原因：做呼啦圈運動時不宜太快速，那樣會加強腰部肌肉的負擔，有肌肉拉傷和急性的風險。 提醒：實際上，過于快速的轉呼啦圈運動并沒有勻速搖擺腹部的運動效果好。

說完她指著自己身邊的呼啦圈介紹到，這是一種叫做“魔力呼啦圈”的產品，廠家在呼啦圈的內部裝上了一些中藥型的磁力壓力球，當人們在使用時，那些磁力小球會對您的身體產生一種作用。可以幫助人健美塑身，鍛煉腹部和后背，同時還有助于提高血液循環。它的藥用效果特別有助于減少背痛，同時它還是一種具有預防功效的健身產品。它的體積為何如此小巧？一問才知道，原來這是一種可以組合、拆分的呼啦圈，產品可拆分為7部分，隨手可用袋子裝走。特別適合外出鍛煉者和旅行者。“這樣的呼啦圈會給人們帶來快樂的運動，沒有任何麻煩。”女留學生說著滿臉都是自豪。