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              發布時間:2020-11-01 13:00  






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              嚴寒的冬天的腳步越來越近,北方地區的媽媽們已經穿上秋褲大衣了,南方地區也即將成功入冬。在冬天坐月子的媽媽,為了抵御這寒冷的天氣,早早已經買好了加絨睡衣、月子帽、月子鞋等物品。




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              選擇寬松、柔軟舒適的著裝

              冬天天氣雖然寒冷,但只要家里溫度適宜,產婦就不需要裹太厚。想起2013年月子里,我因為產后體虛,每天都大量出汗。當時姥姥經常給我身子,勤換內衣,保持身體和皮膚清潔和干爽。




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              如果你有哺乳,建議用一些沒有刺激性,溫和的保養品,像補水保濕類的產品,美白產品千萬不能用,美白產品含有鉛一些金屬。建議還是少化妝,或化淡妝。因為很多彩妝產品也是含鉛之類的金屬。



              冬天天氣干燥,氣溫比較低,所以建議房間的溫度設定為26度,濕度在55%-65%左右。在天氣好的時候,中午可以讓房間通風換氣,可以減少細菌的滋生,有利于產婦的身體恢復。




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