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山西桑拿設備廠家友情提醒蒸桑拿的16個注意事項：

桑拿設備廠家表示經驗豐富的桑拿泳客都知道，發生在炎熱的桑拿會議如下一場轟轟烈烈的擦洗的皮膚和毛孔的后清洗、取一個溫暖的澡，然后，小心不要寒意你的身體，一個涼爽的淋浴關閉你的皮膚毛孔、 避免極端寒冷和草稿，直到你的體溫已經正常。

讓你的身體沒有毛巾，干、 至少需要20分鐘放松和冷靜下來，然后再穿好衣服、 如果你在家，隨時去睡覺，并有著深厚的，清爽的睡眠。

進入桑拿房前的注意事項

身體不同部位的溫度可以用毛巾與蒸汽房散熱器進行屏蔽調節。已經發現用毛巾遮住臉部以減少熱量的感覺x好在頭發上放一條毛巾或特殊的帽子以避免干燥。幾個人可以直接坐在加熱器的前面，而不會因輻射熱而感到太熱，但是它們的體溫總體可能不足。由于人體通常是桑拿房中酷的物體，蒸汽會凝結在皮膚上的水中;這可能會與汗水混淆。

桑拿房洗桑拿 遇到這些意外如何急救

休k克處理   一般處理方法如下：

(1)因出血引起的，要設法迅速止血。

(2)極度疼痛刺激神經引起的，要設法止z痛或給以止z痛藥a物，減少疼痛。

(3)因寒冷導致休k克的，需注意保溫。要讓患者安靜休息，盡量減少搬動，禁止驚吵。

(4)因神經受到沖擊發生休k克的患者，使其安睡一些時候，對患者有很大的幫助。睡時一般應頭低腳高。腳部可高出頭部約30厘米，以免發生貧x血。

此外，根據情況對患者給以精神上的安慰，喝些熱茶，嗅芳香氨醑或注射強q心針，施行人工呼吸等進行搶救。

(5)腦貧x血休k克。因身體衰弱、精神緊張、過度疲勞、饑餓、恐懼等發生頭昏、眼花、惡心、嘔吐、出現冷汗、臉色蒼白而突然昏倒。