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新生兒游泳的好處及詳細方法——小兒在水里哭怎么辦：

應當考慮到，在練習游泳的起初階段大部分小兒顯得緊張甚至會哭，在此情形下在小兒進行正式練習前應有一個較長的準備期——父母可以將小兒頭部和固定住，任其從浴缸一端移動到另一端，讓小家伙適應運動和深水。也可以用橡皮奶嘴之類的小玩具吸引其注意力。

游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

新生兒游泳的好處及詳細方法：

可以練習，但是做這種練習要慎重。首先要把握好年齡條件，只有6個月以上的幼兒才可以選擇做這種練習，在讓小兒腦袋入水之前，必須訓練好孩子在聽到“潛水”這個詞時憋氣和閉眼睛的條件反射能力。做這種練習可以改善腦部的血液循環，強化呼吸系統的肌肉組織。游泳的轉身方法：1、一般選手會預期翻轉而短暫的滑行，而浪費了寶貴的時間，宜于最后一次劃臂快結速時，同時進行轉身的動作。嚴禁強制性地按住小兒頭部入水、把小兒拋入水中或者用手把小兒按到水底：小兒可能會驚慌失措導致嗆水。對體質弱（患有疾病）的兒童不宜做潛泳練習，但可以讓他們嘗試著把嘴放進水里。

仰泳口訣：

1、肩延線上手入水，展肩伸臂抱住水。掌心對水屈臂劃，劃水路線要牢記。

　　手掌前臂后推水，推后拇指先出水。轉肩提臂帶動手，空中移臂要放松。

2、仰泳配合較容易，六次踢腿兩動臂。一次呼吸兩劃水，吸氣一定要用嘴。

　　推水同時快吐氣，轉肩移臂挺胸吸。三次腿來一次吸，再踢三次吐出氣。

蛙式分平蛙式及泳浪蛙式（俗稱高蛙式）兩種，一般業余游泳者是不能游泳浪蛙式的，因為它的耗氧量極大，是四式之中消耗氧氣，即是辛苦的，若是為了身體健康游泳的人，沒有必要學習波浪蛙式，因為對心臟的刺激太大。