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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

冬天坐月子可吃水果，用溫開水清洗再吃

可以吃，但是得注意，下面這些水果會對產(chǎn)婦有一定的幫助：獼猴桃、榴蓮、蘋果、木瓜、葡萄、菠蘿、橄欖、香蕉、龍眼、山楂。但要注意，這些水果盡量不要太涼的時候吃，可以用溫開水洗一下再吃就可以了。

聽老人家說，冬天坐月子用防風生姜燒水洗身洗頭，或直接使用姜片煮水后洗浴，可以幫助產(chǎn)婦驅(qū)寒，請問醫(yī)生這個是真的嗎？

　　A：其實用一般的熱水洗澡就可以了，至于用姜片煮水后洗浴應(yīng)該沒什么壞處，但是要注意盡量不要盆浴，可以擦浴。

產(chǎn)后忌喝高脂肪的濃湯，因為容易影響食欲、體形。高脂肪也會增加乳的脂肪含量，新生兒不能耐受和吸收而引起腹瀉。因此，產(chǎn)婦宜喝些有營養(yǎng)的葷湯和素湯，如魚湯、蔬菜湯、面湯等，以滿足母嬰對各種營養(yǎng)素的需要。

身材恢復(fù)

相信大家都知道，女人之所以會坐月子，無非就是為了幫助身體盡快的恢復(fù)，而且不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，對于媽媽的身體傷害往往是比較大的，尤其是對于傷害，當然還有一些順產(chǎn)的產(chǎn)婦盆變化也是特別明顯的，所以在這種情況下一定要讓身體好好休息，才能夠幫助自己盡快恢復(fù)好身材。