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 每個家庭中，“重整”的難度都不同，有的會非常艱難，夫妻之間有層層疊疊的怨恨，關系纏繞入了千絲萬縷的矛盾，這么多年早已不用“理性”和“愛”來相處，只是憑借慣冷淡地“過日子”，假如延續這種毫無生機的方式，夫妻同時陷入情緒抑郁的幾率非常大，但假如幡然醒悟，能在咨詢師的引導下，去發現更加富有生機的相處之道，并且進行各種細小技巧的學習和訓練，兩人的關系還是可能枯木逢春的。

突破關系的模式過更真實的生活，需要在專業心理咨詢師的幫助下，去撫慰內心中那個受傷的小孩，那個被很多的不合理信念枷鎖著的小孩，那個倔強又充滿能量但內心疲乏的小孩，那個充滿情緒但壓抑著的小孩。當你的內在小孩成長了，輕松自由了，你在生活中的關系也順暢和諧了。美好的生活，從關愛自己開始。關愛自己，從關愛自己的內心開始。

孩子問題和親子關系在醫生看來是家庭教育中互補的因果關系。家長們也有很多內心的傷疤沒有完全療愈，只是掩蓋它、壓住它，不去重視它。同樣家長們也看不見孩子的痛苦，也不具備自己去療愈的能力。家長們遇到困惑時可以通過喝酒、等方式去解壓痛苦然后繼續工作，不懂去照顧自己內在的世界，也不會與自己相處，這樣一來，也不具備愛和溫暖我們的孩子。在通過家庭教育中觀察孩子的表現，讓家長們發現到自己的內心世界，孩子們主動帶著我們家長去成長、去學習，慢慢學會去懂自己、愛自己。