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網球軟性球批發 學生在使用運動器材時應注意什么?

網球軟性球批發 (1)短跑等項目應按照規定跑道進行，不得穿越跑道。這不僅是競爭的要求，也是安全的保證。特別是臨近沖刺結束時，更要遵守規則，因為此時身體的動量很大，精力和注意力都集中在比賽上，頭腦不警覺，一旦每次跑完，就可能嚴重受傷。

網球軟性球批發 (2)在跳遠比賽中，必須嚴格按照老師的指導跑上跳下。起飛前，前腳應踩在木質跳板上。起飛后，應該會掉進沙坑里。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護運動員身體安全的必要措施。

網球軟性球批發 (3)在投擲訓練中，如投擲手、鉛球、鐵餅、標槍等，必須按照老師的命令進行，嚴禁發號施令，絲毫不馬虎。這些運動器材有的又硬又重，有的尾部有鋒利的金屬頭。如果你做了什么，你可能會被別人或自己打。

 (4)在單杠、雙杠和跳高訓練中，裝備必須在要求的厚墊上準備好，如果直接在堅硬的地面上跳躍，會傷到腿關節或后腦。做單杠和雙杠時，要做各種動作，握桿時防止手滑落的有效方法，避免手從桿上掉下來傷到身體。

 (5)在跳馬、跳臺等交叉跳躍訓練中，器械前應有跳板，器械后應有護墊。同時，教師和學生應站在器械旁進行防護。

 (6)在墊子上做前后滾、俯臥撐、仰臥起坐等運動，做動作時應認真，不要玩，以免。

 (7)在參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，不亂打亂撞，傷害別人。

幼兒應避免的運動

（1）成人式跳躍沖擊小孩子骨關節，如成人練習的跳高跳遠等項目。

（2）倒立易影響視覺：很多家長會讓小孩子練習倒立，這一項目一方面會導致顱內壓過分升高，對腦血管、視覺等產生不良影響；另一方面也極容易導致手腕、手臂，風險系數較大。

（3）“推小車”易造成擦傷：防止幼兒雙臂支撐不住而摔伏在地上，擦傷面部或胸部。

（4）足球活動時，嚴禁小孩子們用頭頂球，以保護頭部安全和大腦的發育；其次是嚴禁鏟球，避免出現鏟傷帶來的等嚴害。

（5）舉重恐影響身體勻稱發展：一防止局部肌肉過分粗壯，影響身體各部分勻稱發展；二防止由于肌肉過早受刺激得到發達，給心臟等造成較重的負擔。

參考資料：百度百科-兒童體育

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網球軟性球批發體能活動是幼兒在幼兒園里生活教育的重要組成部分，而體育器械是幼兒體育活動中必不可少的物質材料。對于幼兒來說不僅新鮮好玩，而且有利于增強幼兒上肢及肩部、腿部肌肉力量,還能促使幼兒肌肉力量的均衡發展,對幼兒的正常生長發育有很好的促進作用。

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