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發布時間:2020-07-26 13:53  
多吃粗糧有益健康是人們對于粗糧的普遍認知,對唐尿病患者而言,粗糧能夠增加食物在胃里停留的時間,延遲飯后葡萄糖吸收的速度,從而避免血糖快速升高。這一功效使得粗糧成為唐尿病患者飲食中不可缺少的一部分。但是粗糧口感不佳、難以消化的硬傷至今仍讓它被部分人群排擠在餐桌主流食材之外,口感更好、更易攝入的粗糧飲料從而孕育而生。

品世代理條件
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全谷雜糧纖維含量高,有助降低腸病風險
人們都知道全谷雜糧中纖維素多,而且膳食纖維多。在同等重量下,可以提供更多的膳食纖維和抗性淀粉,它們不僅能幫助清腸通,對變秘的人很有幫助,并且在大腸中能夠促進有益菌的增殖,改善腸道微生態環境,有助于降低腸病的風險。
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喝全谷雜糧飽腹感強,喝粥也不餓
雜糧飲品喝一杯,很長時間不餓。而同樣能量的白米、面包等吃起來速度快,飽感差,很容易感覺到餓,結果是不自覺的讓身體攝入更多的熱量。要想長期減肥,就需要控制膳食能量,同時維生素礦物質等營養素一樣都不能少,也不能感覺明顯饑餓。既然如此,何不選擇等能量情況下飽腹感更強、營養更豐富的雜糧飲品呢?
