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   養老院簡析老年人患qing光眼的原因

   一、由于眼睛的晶體比較厚,眼軸比較短,眼房比較淺,jiao膜直徑比較短,所以造成眼睛前房角很狹窄,房水無法正常的排除,從而使眼壓變高,形成了qing光眼。

   二、目前患上開角型qing光眼的人通常在三十歲上下,男性與女性的比例相當.而患上閉角型qing光眼的人通常在四十五歲以上,并且女性的幾率是高于男性的,所以年齡與性別和qing光眼的病因是息息相關的。

    三、先tian性qing光眼屬于qing光眼的一種發病形式,與遺傳是有關系的,yan科專家認為,家里面或者是家族里面有人得過qing光眼,那么他們的后代患上qing光眼的幾率是其他人的六倍。

   老年人如何喝茶才能養護健康

    老年人脾虛者甚多，所以寒濕體質偏多，導致體型不是偏胖就是偏瘦。脾虛者體弱，可以通過適當飲用發酵茶，例如黑茶、白茶和普洱茶，排濕效果據筆者親試，黑茶排濕效果zui佳，可以達到即時排尿增多，底尿排盡的特殊效果。同時黑茶和普洱茶都具有排泄宿便的神奇功效。一般zui多一周左右可把體內長期宿便排盡，達到清毒hua瘀和神清氣爽的作用。

    合理的運動有利于膝關節的練習，能加強膝關節周圍的韌帶以及肌肉的力氣。但不建議中老年人進行爬山、爬樓梯、深蹲等運動。因為人的膝關節就像汽車零件，用多了簡略發生退變。爬山時膝關節處于委曲狀況，導致膝關節所承受的力氣相當于體重的3-4倍，較簡略磨損膝關節或許半月板。而下山時，膝關節也因為簡略遭到下肢的沖擊而加速膝關節的退變，上下樓梯也是同理。下蹲動作盡管有利于練習下肢肌肉的力氣，但中老年人長期做此動作很簡略引起膝關節退變，所以中老年人下蹲時一般不建議膝關節超越90℃。

  養老院老人穿衣護理需要注意什么

1、睡衣和日間穿的衣服及時替換。

2、內衣每日替換堅持清潔，冬季可適當延長時間。

3、可只替換弄臟的衣物，如尿便失禁時，只替換下衣，可削減晚年人的疲勞感。

4、可選擇舒適、柔軟、有彈性的衣物，削減因關節委曲困難時穿衣的難度。

5、盡可能在陽光下曬干，收拾放在不潮濕的當地。

6、查看扣子，掛鉤等是否完好，供認后收拾存放。