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去角質 過于頻繁

角質層是皮膚的保護層，從醫學角度講不建議天天去角質。

因為過度去角質會導致皮膚角質層變得更敏感，面部易出現紅血絲和過敏。

所以不建議過度去角質，特別是敏感肌和有紅血絲的皮膚。

皮膚飲食要清淡

少吃辛辣食物：辣椒、蔥等這類食品性熱，容易上火。

少吃油膩食品：動物油、植物油等這類食物能產生大量熱能，使內熱加重，易引發。

少吃高糖食物：白糖、紅糖等會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使不斷出現。

所以愛長痘痘的mm們，爆痘期間建議：飲食清淡；避免辛辣油膩食品。

避免擠痘痘

請管好你的手，不要到處摳摳、抓抓……

皮膚注意避免：擠、摳等動作，容易造成面部，留下痘印、痘坑。

長不要太著急，要正確對待！

有些人因為用了某些產品，發現皮膚變敏感了，于是刻不容緩的進入到下一輪買買買的模式中，不斷購入其他標榜“修復”功能的產品，試圖去“治”好自己的皮膚。有一句話叫“病急亂投醫”，一些產品正是利用了人們的這種心理，告訴你它們可以在短時間內徹底改善和扭轉你的敏感肌膚，但實際上，根本“不，可，能”。角質層的受損，可能是一夜之間，而角質層的修復，卻是長久戰。所謂病來如山倒病去如抽絲，在皮膚上同樣適用。

還有些人，看到皮膚出現了，就開始使用各種“藥膏”，但很多針對和過敏反應的類固醇藥膏中都含有，而的使用會導致皮膚角質層的進一步受損和變薄。

所以，發現角質層受損，先別著急選產品，否則只會陷入一個循環。給皮膚一個充分“休養生息”的機會，幫助皮膚自我修復，才是關鍵。還是要反復強調這句話：請記住，皮膚，是有“自我修復”能力的，就像我們不小心被劃傷了，就算你什么都不做，傷口一樣會愈合，這就是皮膚自身的“能力”。我們應該做的，是給皮膚提供基本的“營養”和“保護”，去幫助皮膚完成這個修復的過程。任何產品，都僅僅是起到“輔助”的作用。

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早點美容叫保養，晚了只能叫維修！

一般的松馳下垂、塌陷、等問題微就可以解決。

　　如果太嚴重了出現重度衰老，就只能手術了。

　　這就是早保養與晚保養的區別！

　　很多人都覺得美容應該等到有問題的時候才去做。比如雙眼皮很松了，才想起改善；很深了，才來作肉；面部皮膚很垂了，才來作超聲刀面部提升。其實保養或手術都應該趁早，不要狀況很嚴重了才想起亡羊補牢，亡羊補牢不是不可以，但是由于整個皮膚環境的變差，血液循環，營養狀況都大不如前的情況下，恢復速度和效果自然都差很多。

　從皮膚狀況來說吧。就比方老年性的切開雙眼皮，四十歲以上的女性一般雙眼皮的皮膚很松弛，彈性很差，皮膚營養狀況和血運都不如年輕的時候。這個時候再做切開雙眼皮手術臺上面臨的問題就比較多，去除皮膚要比較寬、比較長，皮膚彈性差會影響自然程度，皮膚營養和血運不好會影響術后恢復時間。相反，如果比較年輕的時候，發現有雙眼皮松弛的跡象就馬上改善，皮膚彈性好，形態就好，松弛不嚴重，去除的組織就少;皮膚營養和血運好可以加速手術的恢復，可以大大縮短恢復時間。