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負(fù)離子有鎮(zhèn)靜、、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳、止癢、、增食欲、之效。比如雷雨過(guò)后，空氣的負(fù)離子增多，人們感到心情舒暢。而在空調(diào)房間，因空氣中負(fù)離子經(jīng)過(guò)一系列空調(diào)凈化處理和漫長(zhǎng)通風(fēng)管道后幾乎全部消失，人們?cè)谄渲虚L(zhǎng)期停留會(huì)感到胸悶、頭暈、乏力、工作效率和健康狀況下降，被稱之為“空調(diào)綜合癥”。

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近兩年，家用中央空調(diào)以美觀、舒適、靜音等概念逐漸進(jìn)入人們的視野。家用中央空調(diào)的室內(nèi)機(jī)暗藏于局部吊頂空間，避免了空調(diào)直吹人體，因地制宜調(diào)節(jié)出風(fēng)和回風(fēng)的方式，氣流組織好，使得整個(gè)房間都處于空調(diào)的回風(fēng)區(qū)域中，使得房間內(nèi)溫度較為均勻，增強(qiáng)了房間的舒適性。

從保健的角度看，冬季使用空調(diào)時(shí)，至少要注意兩個(gè)問(wèn)題：首先，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，保持室內(nèi)比室外高8攝氏度。如果室內(nèi)外溫差過(guò)大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易生病。

開空調(diào)時(shí)緊閉門窗，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會(huì)趁機(jī)大量積聚，因此，空調(diào)每次開2個(gè)多小時(shí)就應(yīng)該停下來(lái)，并開窗通氣。根據(jù)檢測(cè)，室內(nèi)空氣中的細(xì)菌、病毒除了來(lái)自室外空氣和人員自身的活動(dòng)外，還有一個(gè)不容忽視的來(lái)源就是通風(fēng)空調(diào)系統(tǒng)本身。