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葛根粉可用于代l餐

       葛根粉是很多女性選擇養生的一種食材，他們一般會使用葛根粉當早餐吃或者是當晚餐吃，因為葛根粉富含淀粉，所以是具備一定沖擊效果的，但是如果是吃完早餐之后再喝葛根粉，可能會增加身體的負荷，容易出現營養過剩的情況，所以一般用葛根粉來養生的話，女性朋友們都習慣性的代l餐，也就是喝了葛根粉之后，就不會吃其他的東西，因為葛根粉的充饑效果很強大。現代醫l藥學研究表明：葛根粉內含12％的黃酮類化合物，如：大豆異黃酮（并不是只有大豆里才含有哦）、葛根素、荀根素本糖甙、大豆甙元，富含氨斟酸、微量元素（鈣、鋅、磷的含量很高）。

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怎么鑒別葛根粉

湖北億睿葛業是一家專業生產葛粉、葛丁、葛酒、葛根茶的廠家，傳統工藝制作嚴格遵循鐘祥傳統制葛工藝自然晾曬。這樣遠離城市，空氣干凈自然干燥，營養成分流失少，確保產品的質量!

從外觀上看，葛根粉和玉米粉、木薯粉、藕粉等淀粉一樣都是白色，參雜在一起時往往很難辨別，而葛根粉的加工成本和市場價格則遠遠高于玉米粉等淀粉，因此目前市場上多為此類摻假l的葛根粉。

葛根的功能

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   據《中華人民共和國藥典》2010年版 一部，具有解肌退l熱、生津止渴、透疹、升陽止l瀉、通經活l絡、解l酒毒。用于外感發熱頭、項背強痛、口渴、消渴、熱痢、泄瀉、眩暈頭疼、偏癱、胸痹心痛、酒毒傷中。

葛根

 葛根為豆科植物野葛或甘葛藤蘿的塊根，是中國南方一些省區的一種常食蔬菜，其味甘涼可口，常作煲湯之用，也可作為藥l物應用。野葛和甘葛藤屬多年生落葉藤本，野葛生于山坡、路邊草叢中及較陰濕的地方。