老年公寓地址值得信賴【豐華養老】

選擇養老院的要求：

1、膳食服務

是否設有單獨的老人食堂，能夠根據老人喜好以及醫護、保健上的需要，制定科學合理的營養食譜。是否考慮到不同老年人的飲食習慣，是否尊重少數民族飲食習俗。具體考察當中，可詢問并查看該深圳養老院以往的食譜，看其是否符合老人要求，有無整體計劃。

2、生活照料服務

工作人員是否具有良好的職業道德和奉獻精神，查看護理人員的護理經驗，是否具有上級主管部分頒發的從業資格。要求能夠按照合理的時間間隔，為老人提供洗澡、理發、剪指甲、換洗床單被套、衣服等起居照顧服務。

分享養老院老人的養生小竅門

1、養老院老人血壓高，少吃饅頭

血壓高 患者除了約束，還應少吃饅頭、面包。由于這類發面的食品里都放堿或發酵粉，它們的成分是碳酸鈉、碳酸氫鈉。200克饅頭里含有1.6克的鈉鹽。

2、吃核桃護心

養老院研究人員發現，在健康人身上，核桃的護心、降膽固醇的成效非常明顯，對比數字均高 于魚類。每天經過飲食養人約42克核桃，相當于一把整果仁或大約三湯匙碎果仁的量，就可以起到令人滿意的護心效果。

3、降膽固醇，多吃茄子

養老院專家指出，茄子中含有豐厚的維生素P，具有下中膽固醇的成效。常吃茄子對于防止血壓、和等有定好處。茄子燒著吃會導致脂肪養人量添加，較好的辦法是吃燉茄子，這樣才不會損壞營養成分。

護理院介紹老年與其他疾病有很大的區別,有其自身的特殊性.老年不僅有軀體功能的喪失,而且還有神經功能的喪失,會產生精神障礙,因此是雙重喪失.老年分早、中、晚三個時期,不同時期的表現不同,但三個時期往往無明顯界限.這也為診斷和帶來了難度.盡管目前已經有越來越多的老年人每年進行體檢,但是,老年基本不列入體檢范圍,故難以通過體檢發現。

老年是一種慢性漸進性退化、不可逆疾病,其典型癥狀是記憶力、抽象思維能力及定向力障礙伴社會活動能力的減退,終導致日常生活自理能力的喪失與人格的變化.中晚期患者會出現一系列神經精神癥狀,如脾氣古怪、容易動怒、猜疑、起居日夜顛倒、游走、產生幻覺、攻擊他人,甚至會出現傾向等。

護理院建議,每天堅持跳1—2小時的交誼舞,能有效地防治、、及等疾病.以優美的舞步伴隨音樂的節拍翩翩起舞時,身體各部位的肌肉和關節,隨時都在保持人體的平衡和穩定而協調的工作,使人體呼吸系統和功能改善,新陳代謝更加旺盛.跳一小時的交誼舞,相當步行2000米的運動量,這對于老年人來說是很適宜的.交誼舞是男女在一起互相拉著不容易摔交跌倒,集體舞是單個人跳舞,運動幅度大時容易跌倒,這也就是跳集體舞的人基本上都是年輕人或中年人的緣故,老年人是的,跳交誼舞在國外是一項高雅的運動,想跳舞的人要大膽地沖破封建觀念,不要怕別人說三道四,身體健康是自己的事,跳交誼舞可以跳到八十歲,只要能走就可以去跳。