青少年戒網(wǎng)癮給您好的建議

網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀

網(wǎng)絡(luò)成癮往往在青少年較容易出現(xiàn)，因此目前學(xué)校的老師，還有家長(zhǎng)都非常重視。如果孩子過度運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，且表現(xiàn)明顯的，建議盡早到醫(yī)院確診、。一個(gè)孩子如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)，他會(huì)明顯的減少社交活動(dòng)，人際關(guān)系也會(huì)受到嚴(yán)重影響，把自己關(guān)在家里面不愿外出，回到家里也不跟父母溝通，不愿做作業(yè)、不愿意上學(xué)，上課無精打采、注意力不集中，荒廢學(xué)業(yè)。

如何預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮

1，青少年要培養(yǎng)其他的興趣愛好、豐富業(yè)余生活，業(yè)余時(shí)間多參加體育、文化娛樂或交際活動(dòng)，不僅充實(shí)了生活，而且提高自己處理顯示問題的能力，從而避免依賴于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界的機(jī)會(huì)。

2.家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)要共同參與。家長(zhǎng)和老師要提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，既不能放任孩子上網(wǎng)“開闊視野”，直到成癮才引起重視，也不能因擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)危害而過分控制孩子上網(wǎng)，這會(huì)迫使他們走到社會(huì)上的網(wǎng)吧而事與愿違。這是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

父母如何幫孩子戒網(wǎng)癮

父母在孩子戒網(wǎng)癮的過程中，扮演著非常重要的角色。父母要對(duì)網(wǎng)癮有適當(dāng)?shù)牧私猓瑢W(xué)會(huì)上網(wǎng)。不能一棒子，認(rèn)為上網(wǎng)不好，就對(duì)孩子正常上網(wǎng)加以阻撓，引導(dǎo)孩子健康的使用網(wǎng)絡(luò)、及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子在上網(wǎng)中遇到的問題，一起制定有效的措施。另外，家庭電腦裝上防火墻，防止孩子受不良網(wǎng)絡(luò)文化的影響。關(guān)愛孩子，營造良好的家庭氛圍。