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夫架石磊灶為爐，煮海烹天以饗。食材取地利之便，技藝修靈巧之功，火候得三味之意，烹制承人文之華。或肉食為主，素食補(bǔ)之，化時蔬為美味，收于五臟之內(nèi)。或海食為尚，陸食輔之，烹掌故為今典，顯于胃目之中。魚酒之鮮，南服猛火攻粥；乘快味之美，北客溫爐調(diào)面。足證南粥北面之風(fēng)姿，各得滄海之一勺耳。人們吃了未煮透的黃豆，對黃豆蛋白質(zhì)難以消化和吸收，甚至?xí)l(fā)生腹瀉。膳食里手，非有畫活寫透之力；煮燉行家，非有刻雕細(xì)描之術(shù)；不可得其妙味也。

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雞蛋本身含有與味精相同的成分谷氨酸。因此，炒雞蛋時沒有必要再放味精，味精會破壞雞蛋的天然鮮味，當(dāng)然更是一種浪費(fèi)。

學(xué)好廚師對于很多學(xué)員來說都是決定人生的過程，那么想要學(xué)好大家需要以找到一個各方面都比較合適的廚師技校機(jī)構(gòu)為前提，隨后在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中要在老師的幫助下打好相關(guān)基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)，隨后更重要的是學(xué)習(xí)過程中需要做好各類技術(shù)手藝的練習(xí)和實踐。只有在合適的教學(xué)機(jī)構(gòu)中打好基礎(chǔ)的同時多作實踐練習(xí)才能夠得到更好的學(xué)習(xí)效果。具體地說，作為一名合格的廚師，要有精細(xì)的刀工，對火候的掌握要得當(dāng)，調(diào)味要準(zhǔn)確適口。