孩子戒網癮常用指南 民德教育正規機構

網絡成癮的原因

科技日新月異，相較于現實生活中的學習、作業、考試，豐富多彩的網絡世界更加吸引孩子的注意力。智能手機的普及，上到九十九，下到剛會走，幾乎人手一臺，這同時也拉進孩子與網絡的距離。網絡中什么吸引孩子們的注意，無疑是各種網絡游戲，在游戲中，可以馳騁沙場，可以拉幫結派，可以實現孩子心中的武俠夢想；

緩解青少年網絡成癮的方法

再者沉迷于網絡游戲，孩子會忽略現實生活中的社交，與朋友、父母的社交，不利于身心發展。一、父母要主動和孩子相處，努力成為朋友。好的親子關系，能夠減少孩子的心理，孩子不容易跟父母產生一種對抗心理，這樣當孩子沉迷打游戲時，孩子能夠聽父母勸解。二、堵不如疏，要引導孩子轉移注意力。父母可以培養孩子進行別的健康游戲項目

戒除網癮的方法

上網要有明確的目的，有選擇性地瀏覽自己所需要的內容;上網過程中應保持平靜心態，不宜過分投入。滿足感缺失包括學業失敗、孤獨感、人際障礙等。網癮嚴重的大部分人群都會出現學業失敗，從而導致心理空虛，缺乏自信，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，容易在網絡的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。

暑假如何幫助孩子戒網癮

孩子網癮大、喜歡打游戲，這無疑是對假期消耗。斷網、沒收手機、刪游戲只能治標不治本，孩子的網癮根本戒不掉，而且對未來成長也埋下隱患：如果孩子讀了大學，父母不在身邊，他會不會成天上網呢？ 幫助孩子戒網癮，首先有找到孩子上網成癮的原因！有些孩子是因為自律差、沒有學習計劃而導致整天上網、渾渾噩噩，以至于假期荒廢。