武昌青少年教育心理咨詢咨詢電話 田子君心理咨詢互助

田子君心理咨詢服務類型：

①、戀愛、婚姻問題咨詢；

②、親子關系及家庭問題咨詢；

③、青少年心理問題咨詢；

④、職場人際關系及人生1發(fā)展咨詢；

⑤、神經癥（焦慮1癥、抑1郁癥、強1迫癥、恐懼癥、癔1癥、失1眠1等）的心理咨詢與治1療以及心理危機干預；

⑥、心理測試與分析；

⑦、私人心理顧問；

⑧、團體心理輔導；

⑨、新心理咨詢師成長帶領。

青少年心理咨詢

玩游戲時遇到困難,鼓勵孩子自己解決

孩子在拼七巧板時遇到困難,要鼓勵孩子自己想辦法,解決這些困難。實在想不出辦法時,你可以側面指點。戰(zhàn)勝困難可以讓他自信倍增。父母規(guī)12條:為了孩子,請每天大聲朗讀三遍!

當孩子有進步的時候要具體表揚

和孩子相處時,經常尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語言鼓勵他,但不要空洞地表揚孩子。可以說:“寶寶知道自己小便了,有進步嘛。”不要說:“寶寶你真聰明,媽媽好喜歡你。”具體的稱贊給他自信,空洞的表揚會讓他自大。

友好體諒的對待他人和自己

       更友好體諒的對待他,那么同樣這樣對待自己就容易多了。當你不自覺的想要去評價他人時,有一個簡單的方法讓你能夠更體諒友好的對待他人,那就是問自己一些對此有幫助的問題。我發(fā)現一個特別有用的:

       這個人身上有什么特質我的身上也有的?他/她在這個方面與我是有多么相象呢?

       這個辦法將我的注意力從我和他人之間不同點的比較轉移到我們之間的相同點。它消除了我們之間的隔閡,我可以感覺到我和這個人之間的距離近了,并且會更加理解他人。

        當你不自覺的想要去評價某個人的時候你可以試試這個辦法,不必在意那個人是否與你親近又或者他僅僅只是個陌生人。

通過這個辦法,你會發(fā)現當你評價自己的時候,你會很自然的想到并且將這個更加體諒友善的方法用在自己身上。并且通過這個方法,你會自我感覺越來越好,且有助于自我尊重的建立。

       此外,友善的對待他人,有朝一日他人也會這樣對待你。