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養老容易陷入的誤區:結伴養老結伴

養老容易陷入的誤區：結伴養老

　　結伴養老只是解決了老年人的孤獨問題，大家身體健康時怎么樣都可以，生活在一起很熱鬧，不孤單了，但真正的護理問題還是沒有解決。試想：如果哪一天大家都干不動家務了，或者都生活不能自理了，誰來照顧?還是沒有解決根本問題。

請護工在家養老

　　養老的根本問題是要解決護理問題，而且是要非常的護理。很多人覺得自己不差錢，到時請個護工在家照顧自己就行了。其實在現實環境下，好的護理人員是可遇不可求的，不是說有錢就可以找到合適的人。勞動力市場上，常年的“護工荒”，護工有價無市，普通護工很多時候根本無法應對老人的需求。例如護理吞咽困難的老人，錯誤的喂飯姿勢都會使老人有之虞。另外，許多現有小區的設施也不能滿足老人在緊急情況下獲得及時救助的需求。

養老容易陷入的誤區:硬件好就代表檔次高

養老容易陷入的誤區：硬件好就代表檔次高

　　現在有很多養老機構或養老社區，硬件搞得非常高大上，價格也不菲，但是不是硬件好了就一定能讓老人開心快樂養老了呢?其實要搞好硬件是很容易的事情，關鍵是服務和軟件要到位，養老的理念和文化要先進，如果理念和管理還停留在傳統水平，就算硬件搞得像五酒店一樣但生活在里面的老人就是開心不起來，這樣奢華的硬件又有何意義呢?

患者應清淡飲食為主

患者應清淡飲食為主，應限制并減少鹽的攝入量。患者應以清淡飲食為主，做到少吃鹽、咸食。一般情況之下，每日攝入的鹽要控制在5克以下；在日常生活中，食物烹制應注意放鹽的方法：放平時鹽量的1/2為宜。在各類新鮮蔬果中，富含有豐富的維生素，特別是其中的維生素c、e，能夠改善患者血壓，具有重要的作用。指導患者多食新鮮蔬果，如橘子、西紅柿等，降低的疾病反應，也能有效預防的發生。

對于老年人來說退休在家每天不用上班可能生活中就沒有什么社交了

對于老年人來說退休在家每天不用上班可能生活中就沒有什么社交了，千萬不要每天只是在家呆著，一定要培養一些生活愛好。因為有了活動才能夠鍛煉大腦以及四肢，對于老年人來說才能夠預防。經常看電視或者下下棋甚至是下樓進行鍛煉和別人進行交流都能促進大腦神經的活躍，延緩腦細胞的老化從而讓老年人能夠不受到的威脅。 老年人的飲食一定要以清淡為主，盡量不吃太咸的食物，因為鹽分過多會導致身體中心臟的負擔加重，對于老年人來說出現心腦血管疾病是會危及生命的，而且還要多吃蔬菜和水果，不讓自己受到的威脅，醫生說老年人應該注意預防。盡量不要吸煙喝酒，這些對于大腦以及身體健康都是沒有好處的。 老年人的飲食一定要以清淡為主，盡量不吃太咸的食物，因為鹽分過多會導致身體中心臟的負擔加重，對于老年人來說出現心腦血管疾病是會危及生命的，而且還要多吃蔬菜和水果，不讓自己受到的威脅，醫生說老年人應該注意預防。盡量不要吸煙喝酒，這些對于大腦以及身體健康都是沒有好處的。