深圳蔬菜配送電話歡迎來(lái)電 東莞市祥茂膳食

東莞蔬菜配送的加工以及烹飪技巧大全

13．膀豆角新法選擇早晨采摘的新鮮脆嫩的豆角，直接加入適量的鹽，在盛器內(nèi)輕揉，待手感潮濕之后，再入缸(注意避免破損或蟲(chóng)蛀的豆角混入)，層層壓緊、壓實(shí)，并撤上少量鹽，加凈石壓頂層，封口。此法是直接利用豆角本身汁水腌浸，不另加水，避免豆角在水中變腐。白菜買回來(lái)后建議用麻紙包住，放在室外的陰涼處，在冬季略凍一層菜葉為好。成品味正、色澤黃亮、口感松脆，可貯存1年以上。

　　14.腌泡菜除霉花腌制泡菜時(shí)容易生霉花(白膜)。可取干蠶豆250克；炒熟放涼后，用紗布包好放入壇內(nèi)，第2天取出。這樣，就可鋼底除去白膜，蠶豆加工后，還是下酒的好菜。

蔬菜配送認(rèn)為選用快餐食品時(shí)，為控制熱量攝入，盡量不要點(diǎn)熱量很高的快餐；巧漬蘑菇在1公斤的溫水中，加糖25克，把洗凈的蘑菇切好浸入泡12個(gè)小時(shí)。或者在點(diǎn)餐時(shí)注意食品的選擇。以巨無(wú)霸套餐為例，一個(gè)巨無(wú)霸熱量570卡，薯?xiàng)l220卡，可樂(lè)為150卡，一餐吃下來(lái)，熱量近940卡；如果再加一個(gè)蘋果派(220卡)或一杯巧克力奶昔(380卡)，那就超出熱量標(biāo)準(zhǔn)了。所以，建議是單點(diǎn)，選用巨無(wú)霸的同時(shí)，飲用低熱量飲料或是搭配生菜沙拉，補(bǔ)充不足的營(yíng)養(yǎng)素

深圳蔬菜配送公司深圳蔬菜配送電話

如何營(yíng)養(yǎng)搭配 東莞蔬菜配送公司支招

很多人都在考慮，如何才能更好的主要好飲食健康這一塊，很多人都對(duì)飲食、健康、搭配的概念很模糊，買回來(lái)的菜，弄熟就吃。那么東莞蔬菜公司告訴你如何營(yíng)養(yǎng)搭配。

黃色蔬菜

　(顏色不一定都是黃的)所含維生素和礦物質(zhì)雖然較少，但含其他營(yíng)養(yǎng)成分卻很高，如胡蘿卜，含胡蘿卜素特別多。

無(wú)色菜

　如土豆、南瓜、元蔥都含有較多的淀粉、蛋白質(zhì)。

　深圳蔬菜配送公司提醒大家在選擇上海青時(shí)要看根。你可以通過(guò)觀察上海青的根來(lái)選擇。一般來(lái)說(shuō)，正常新鮮的上海青的根應(yīng)該是白色的，但會(huì)有一些泥，因?yàn)樗菑耐寥乐邪纬鰜?lái)的。當(dāng)你選擇的時(shí)候，你應(yīng)該切掉泥土，看看根的顏色。隨同商場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)呢過(guò)和社會(huì)的前進(jìn)，人們?nèi)兆庸?jié)奏加速，作業(yè)日漸繁忙，時(shí)刻觀念越來(lái)越強(qiáng)，簡(jiǎn)化事務(wù)、方便消費(fèi)，使蔬菜配送逐漸成為蔬菜消費(fèi)商場(chǎng)化的需求。如果它不腐爛或變成暗黃色，根就會(huì)變得飽滿。因此，這也是一個(gè)好的選擇方法，大家可以試試。

近距離配送蔬菜要怎樣保證新鮮

蔬菜保鮮

　　低溫保藏，使蔬菜處于休眠狀態(tài)，可阻撓或減慢細(xì)菌的成長(zhǎng)繁衍以及本身的生理活動(dòng)，這樣既能堅(jiān)持蔬菜原有的風(fēng)味，又能削減營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損壞。低溫保藏常用于夏秋酷熱時(shí)節(jié)，溫度一般為0～4℃，保存時(shí)刻不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　使用“紙”留住蔬菜水分。葉菜類一般無(wú)法久放，簡(jiǎn)略的辦法是向葉片噴點(diǎn)水，然后用紙包起來(lái)，以直立的姿勢(shì)將根部朝下放入冰箱冷藏室，就能夠有用地延伸保存時(shí)刻，留住新鮮。

　　把蔬菜的腐朽部分摘除，放進(jìn)塑料袋內(nèi)，把袋口扎緊，置于陰涼枯燥之處。用此法一般能使蔬菜保鮮10~15天。用此法保存黃瓜、柿子椒、萵筍、小青椒、香菜及未成熟的西紅柿等效果較好。

　南山送菜公司在運(yùn)輸鮮肉應(yīng)采用保溫車，用掛式運(yùn)輸，嚴(yán)禁腳踏、觸地。分割肉采用保溫車運(yùn)輸，溫度保持凍i結(jié)狀態(tài)。熟肉制品應(yīng)使用專用防塵保溫車，或?qū)⒅破费b入專用容器(加蓋)用其他車輛運(yùn)送。