太極拳暑假班課程優選企業「多圖」

您在為孩子的體弱而擔心嗎？

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那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質，強健心理素質，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

武術是古代軍事一種傳承的技術。

習武可以強身健體，亦可以防御敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障。

武術，擁有消停、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維系這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。

武的本質：

中國武術，以中國文化為基礎的、停止（止）戰斗（戈）的技術。

武術，使用（包括但不限于）打斗等手法、來達到停止戰斗的目的、的技術。武，是停止戰斗的技術，而并非發起戰斗的技術。所以，但凡主動發起、挑釁起戰斗的，都違背了武，是滅武的行為。

中國傳統武術不是現代體育運動，不追求高飄帥，不是競賽，不需要奧運精神，而有我們傳統的道德約束；不需要業外的統一和規范；傳統武術有我們中華文化幾千年自身發展的規律。

詠春拳有十大理論。它包括守中用中、朝面追形、攻守同期、不“追手”、不“沖身”、不借助位置發力、來留去送、甩手直沖、輕橋去手、重橋留中。

一、守中用中

守中用中指的是臨敵之際攻守之間，應守位自身中線不，集中攻擊敵人中線的要害部位。

中線指的是人體的子午線，即由頭頂至尾閭（尾龍骨）之間的連線。中線涵蓋人體各大要穴與要害，擊打中線不僅節省時間和距離，同時可以用的力量獲得擊打效果,一擊制敵；況且人體中線更是人體的線，中線部位遭受重擊，無異于被擊中，受力者易失重傾斜，難以卸力還擊。

守中，首先可以保體中線的重要部位不受打擊；其次可以實現距離的防守。用中，指的是攻守搶中線，實現距離和重攻擊的效果。詠春所有手法，都是由自身中線部位發出去的，守中用中是詠春習練者攻防時必守的法則。

散打真的能讓弱不經風的人變的強壯么？如果您不相信，這名女子就是很好的證明啊。首先就讓筆者來為您講述散打基本功的好處。

散打基本功的好處：

通過長期的散打訓練，可以培養練習者勇敢、頑強、機智、果斷、靈活等精神，進而形成成熟、穩健、積極向上的優l秀品質。在實戰的練習中自然而然地掌握了防l身自衛的本領，提高練習者遇到侵l犯時自我保護能力。

練好散打基本功會培養人們頑強拼搏、敢打敢拼、百折不撓的意志品質，同時也能讓學習散打的人在遇到困難險境時不拋棄不放棄。也能在一定程度上培養人們對事業的專注和執著追求的精神，散打運動表現著較高的力度美、美、技藝美，具有強烈的吸引力嗯和刺激性。

通過練習散打基本功能夠發展人的速度，力量、耐力、柔韌、靈敏等素質；同時散打還是一項以對抗性，能夠發展人的心智，使人的身心得到全l面的鍛煉。堅持練習散打還能強筋骨，從而達到強健體魄的作用。

學習散打可以鍛煉拳手臨危時的應急能力，培養拳手在危險狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質，這不僅對運動有利，而且對于拳手在日常工作和生活中遇到困難時進行冷靜處理，有著極大的幫助作用。