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頭是五官和的所在，頭皮上分布著許多的血管、神經、皮脂腺、汗腺和毛囊，是機體的“精明之府”，咱們頭上的經絡與全身是相通的。經常梳頭，適當的刺激頭部皮膚，促進頭部血液循環，有利于改善大腦乃至全身的功能，達到防病健身、的目的。“頭梳千遍，病少一半”就是這個道理！

在我們的身邊，我們是不是會發現不同的人有不同的發質，有的人頭發硬硬的，有的人頭發軟軟的，有的人頭發烏黑發亮，而有的人年紀輕輕頭發就開始顏色變灰甚至變白，那這是怎么回事呢？

其實，頭發不同的顏色狀態反應出咱們身體機能的狀態。我們知道“頭為諸陽之會”，主宰一切精神情志活動。頭發與、肝、心、脾、肺、腦等臟腑組織有著十分密切的關系。頭發的烏黑、潤澤、柔韌，均標志著氣血充足、氣充盛、大腦健旺、神氣充足。反之，頭發顏色變灰變白則代表咱們的身體出現了氣血不足，氣血雙虧的情況。

醫之本平衡梳小妙用：

做頭療

1. 頭皮是人體比較高的皮膚，控制全身皮膚的彈性！頭皮的新陳代謝為14—21天； 當頭皮有一條的時候，臉部就會有六條，意味著一次頭皮保養相當于六次面部保養；

2.只有健康的頭皮才會有健康的毛囊，健康的毛囊里才會生長出健康的頭發；

3.每個毛囊鏈接著300根微細血管，而大腦所有的養份都有微細血管供應； 所以，當頭皮不健康的時候，就會出現頭疼，頭暈，頭皮痛，脫發，面部衰老等癥狀

4. 同時頭皮也是我們人體的一個小，有我們身體內臟的投影區，通過頭療可改善頭部血液供應，疏通經絡，防止面容衰老，頭療一定要做。

醫之本平衡梳健康知識：

經常梳頭可以給我們的身體帶來這么多的好處，需要注意的是，在梳頭的時候也有很多需要注意的事情，如果沒有注意這些事情，反而會造成不好的效果，具體的我們一起往下看。

梳頭有好處，但也要注意

首先，在梳頭的時候要注意梳頭的位置要均勻，整個頭皮都要梳理到，照顧到頭皮的每個部位。梳子建議要接觸在頭皮上，然后每個部位進行反復的梳理；梳頭的力度要注意輕重適合，切不可太過用力，應使用較小的力氣，讓梳子和頭皮之間產生摩擦感，讓頭皮呈現微微發熱的現象即可。

其次，梳頭的時候要注意從發根開始梳起，一直到發根。在這中間遇到打結的問題，不要過于的梳開，正確的做法應該是將散亂的頭發先梳開，然后慢慢的梳頭。

還有一點需要注意的是，梳子的清潔也需要經常做，很多頭部的疾病都是因為梳子而的，在梳頭的過程中也會讓梳子上沾有油脂、灰塵等，平時一定要注意經常清理梳子。