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團建游戲：快樂呼啦圈

規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利!(嘩啦圈、別針、塑料繩)

團建游戲：心有靈犀

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙片A4、成語)，另一個猜成語。

團建游戲：三人抱成團

規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

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團隊拓展實際上有大量可能性

在大家的策劃方案中，有一個關鍵的原素，便是“提升預估”。在主題活動時會以一個大中型項目結束。進行這一項目，必須100多的人一起合作，時間長達3個鐘頭。那樣一個大中型項目，產生的震撼人心非真實經歷不可以體驗。

有的人要說，不便是哪些七巧板、極速60秒這類項目嗎？我玩過去了，沒什么意思。

沒法，有很多拓展訓練公司，掙的全是表層錢，把這種項目帶爛了。

一樣的項目，不一樣的培訓師帶，實際效果各有不同。

在項目完畢后，務必要有精英團隊回顧階段。由培訓師帶上大伙兒對剛參與的項目開展回顧、共享和匯總。每一個項目的回顧時間一般在40分鐘到1小時。你參與以后，是否有獲得徹底需看這兒。

這也是大家煩惱的地區。大家可帶出深層，但暫時沒有好的方法，把那樣的實際效果宣傳策劃出來 。

體驗項目，再由培訓師正確引導回顧，項目才有實際效果。即便 錄成視頻，但沒有體驗過項目，這種回顧階段好像““天書””，看不出來有哪些實際意義。

這不是在自吹自擂，僅僅想告訴你，實際上團建了大量的可能性。

戶外拓展訓煉感受換位思考一下，樹立互相配合、適用的精英團隊合作觀念;根據積極主動合理地合作，樹立精英團隊協力取勝的信心。戶外拓展協助大伙兒更客觀性路面對工作中與生活的挑戰，采取有效的對策改進人際交往，學好關注、鼓勵、相互信任，使大伙兒和睦的與別人及人群合作，做到團隊一致性。戶外拓展在綠水青山中間，根據挑戰性的手機游戲、研討式的健身運動、相互依賴的自然環境標準和老師的簡短評價，推動人和人之間的溝通交流和信賴。