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艾灸是一種很好的養生保健的方式，許多 盆友都喜愛艾灸，可是也是有很多人對艾灸的了解不夠，尤其是大家的親人對艾灸時造成的艾灸煙與艾味都不可以接納，這也是困惑著大家艾灸健康養生的盆友，自己也碰到一樣的難題，下列就是我平常解決艾灸造成的一些方式，期待對大伙兒有一定的協助，另外期待大伙兒能堅持不懈艾灸，我覺得您一定會有著一個有“艾”、有健康的生活。

氣血孱弱的人更易艾灸后會感覺特別困和餓！

氣血較為孱弱的人，這類人一般都是會伴隨陽虛癥狀，例如畏冷、容易疲勞、失l眠等。這些人艾灸以后會發覺人體酸懶，沒有能量，十分困，總是想睡覺，并且一旦睡下去就十分沉，但入睡十分香。

照理說，一般全是年紀大的人出現這類狀況的比較多，但這幾年，年青人遭遇著愈來愈多地出現這類狀況，飲食搭配、睡眠質量十分不規律性，人體虧耗得十分比較嚴重，有的才20多少歲這類狀況早已十分比較嚴重了。

要想解決艾灸后感覺疲憊的難題，就需要提高身體的饑餓的感覺，提高身體消化吸收營養成分的工作能力，進而能隨時隨地生產制造出很多的氣血來。而提高饑餓的感覺的重要，便是要先疏通經絡，疏通經絡的目地，實際上便是身體排出毒，僅有邪的出去了，正的才可以進去。

因而，當某些人經絡疏通之后會覺得累、乏的情況下，你需要搞清楚，這一全過程僅僅臨時的，就是你調養身子全過程之中，必必須歷經的全過程。如果你的饑餓的感覺明顯提高之時，便是你的人體剛開始轉好之日！