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比賽場地面積小為14*14米，大為16*16米，場地必須是用塌塌米或類似塌塌米的合適材料鋪設。顏色通常為綠色。 比賽場地分為兩個區域，區域之間應有一個約1米寬，通常為紅色的危險。危險區與比賽場地四周平行，并構成整個比賽場地的一部分。危險區以內并包括危險區稱為比賽區，其面積小為9*9米，大為10*10米。危險區以外稱為安全區，其寬度約3米（不能小于2.5米）。 在比賽區中央相距4米應分別標出25厘米長、6厘米寬的紅色和白色標志，指出比賽者在比賽開始和比賽結束時的位置。紅色標志應在主裁判右側，白色標志應在主裁判左側。當使用兩個或兩個以上相鄰的比賽場地時，允許在兩個場地之間共用1個不小于3米的安全區。 比賽場地必須設在有彈性的地板或后臺上。在比賽場地周圍要保留一個不小于50厘米的空間。

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推廣柔道。柔道具有修身心之道的作用。