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這樣做避免產后，女人，記得好好愛自己，沒有什么比你更重要

的癥狀嚴重時，神經系統癥狀亦多見，尤其是老年患者。常見的癥狀有頭暈、、、眼嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發麻、發冷或有感等。嚴重者可發生昏厥。如急劇發生，患者常煩躁不安。　　如何應對產后呢? 飲食調理 一般產婦在分娩之后會大量，從而容易出現現象，如果產后不是特別嚴重，建議通過食補的方式來進行改善。產后的媽媽可以適當多吃些富含鐵質的食物，如黑芝麻、紫菜、、動物等。 　　

帶脈堵塞會讓身體出現哪幾種情況！

帶脈是奇經八脈之一，＂帶之言束也＂人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，帶脈一旦堵塞，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處，形成腹部“游泳圈”。

1、和

帶脈在腰腹部，中醫認為帶脈和月經、白帶以及生產關系密切，主管女性婦科系統。只要女性保護好帶脈，就能防止受到寒涼侵襲和濕熱困擾。但當帶脈堵塞時會引起腰酸背痛、和等問題。

2、腰腹部肥胖

帶脈在腰腹之間，當帶脈堵塞時會導致多條經絡在腰腹部堵塞。帶脈不通的人會出現腰腹部肥胖，即使通過節食或運動減肥，也不能把腰腹部的贅肉減下去。

女性體質偏寒怎么調理這點一定要注意！

"體寒"，以中醫看，大部分叫做"虛寒"，就是體質虛且寒。中醫對于病情，可以用"八綱辨證"法說明，分成"陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱"。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處于寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性就會引發。

體寒是由于體質和生活習慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，并且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。身體中的熱量大部分是由"肌肉"產生的，特別是通過下半身肌肉的"使用"，能夠有效促進全身的血液循環，從而達到體熱的效果。平日里，可盡量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液循環流暢了，體寒也就得到了有效預防。