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化妝為什么會卡粉，除了保濕還有什么原因？

對于經常化妝的小伙伴來說，卡粉是很正常的事情。在學習的進階之路上，沒有出現過卡粉，這是不完整的體驗。但是為什么會卡粉呢，僅僅是因為臉干？

▍為什么會卡粉

很多人覺得卡粉就是因為皮膚太干了，其實未必。卡粉的主要原因是水油不平衡，可以分成兩種：干卡和油卡。

干卡就是因為皮膚太干，導致粉和皮膚不好貼合，浮在表面導致不均勻。油卡則是因為皮膚出油后，導致粉吸油后結塊而不均勻。

為什么你的皮膚會干燥？

皮膚發癢，干燥的一般原因似乎很簡單：缺少水分。但是，為什么會缺乏水分？

紐約市市區學的皮膚科醫生Shari Marchbein醫師說：“干燥的皮膚是由受損的皮膚屏障和功能障礙或皮膚上層必需的健康脂肪缺乏引起的”。睡眠不足睡眠不足的人，肌膚沒有得到正常的休養，會影響到自身的鎖水機能，使皮膚嚴重缺水。正常情況下，皮膚的頂層由死細胞和天然油脂組成，它們有助于捕獲水分以保持皮膚柔軟和光滑。但是，如果頂層的細胞內沒有足夠的水（如果減少保護油的話），則可能導致皮膚干燥。

在大多數情況下，皮膚干燥并不是大問題。這種情況極為普遍，可以發生在各個年齡段的人中，并且可以發生在從手和臉，到腿，乃至身體的任何位置。 干燥的皮膚會發紅、剝落或發癢，這可能不舒服，但除此之外，通常不必擔心。

但有時干燥會很嚴重，可能表示潛在的皮膚問題或健康狀況（在下面進行更多說明）。如果干燥嚴重到會影響工作或睡眠，出現皮膚或的狀況，或者對沒有反應，請務必去看皮膚科醫生。補水 沫膚麗凝露

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宜吃/忌吃 食物宜：1.食物多樣化，保證營養均衡，雞鴨魚肉五谷雜糧蔬果都要吃，每一種營養素都需要在營養均衡基礎上才能有效被身體吸收；

2.多吃富含鐵的的食物，促進造血；

3.多吃富含鈣的食物，鈣促進鐵的吸收；

4.多吃富含維生素C的食物，維生素C促進礦物質吸收。

忌: 茶、咖啡中的多酚類物質，會抑制鐵的吸收，有皮膚干燥和其他不適癥狀的人群，應盡量減少飲用茶和咖啡。